南寧女性若出現(xiàn)陰道前后壁膨出，常表現(xiàn)為下腹部墜脹感、排尿異常、性交不適、局部異物感以及腰骶部酸痛等癥狀。這類問題多與分娩損傷、長期腹壓增高、盆底肌肉松弛等因素相關，需及時關注并就醫(yī)評估。

1. **下腹部墜脹感**

患者在站立、行走或勞累后，可能感覺陰道或下腹部有沉重、下墜的不適感，平臥休息后癥狀可能減輕。這是由于膨出的陰道壁牽拉周圍組織所致。

2. **排尿異常**

當前壁膨出壓迫尿道或膀胱時，可能出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿困難，甚至尿失禁。部分患者在咳嗽、打噴嚏時可能漏尿，需警惕壓力性尿失禁的可能。

3. **性交不適**

陰道壁膨出可能導致陰道松弛或局部組織突出，影響性生活質量，出現(xiàn)性交疼痛、摩擦感或陰道干澀等問題。

4. **局部異物感**

患者可能自覺陰道口有腫物脫出，尤其在排便或用力時更明顯。輕癥者膨出物可自行回納，嚴重時需手動推回。

5. **腰骶部酸痛**

膨出組織長期牽拉盆底韌帶和肌肉，可能引發(fā)腰骶部持續(xù)性酸痛，久站或體力活動后加重。

**科普補充：日常預防與護理**

- **盆底肌鍛煉**：堅持凱格爾運動（如縮肛訓練），每天3組，每組10-15次，可增強盆底肌肉力量。

- **避免腹壓增高**：減少長期咳嗽、便秘、提重物等行為，控制體重以降低腹腔壓力。

- **飲食調理**：多攝入高纖維食物預防便秘，適量補充蛋白質和維生素，幫助組織修復。

南寧女性若出現(xiàn)上述癥狀，建議盡早就診評估。輕度膨出可通過康復訓練改善，中重度可能需要手術修復。日常生活中需注重盆底肌鍛煉和避免腹壓增高，以降低疾病進展風險。南寧地區(qū)可優(yōu)先選擇廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院婦科、南寧市第一人民醫(yī)院婦產科或廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院盆底康復中心進行專業(yè)診療。