突然發(fā)冷發(fā)抖可能由外感風(fēng)寒、陽虛體質(zhì)、氣血虧虛、情志因素、感染發(fā)熱等因素引起。

1. 外感風(fēng)寒：人體在勞累、出汗后，若不慎受到風(fēng)寒之邪侵襲，風(fēng)寒束表，衛(wèi)陽被遏，肌表失于溫煦，就會(huì)出現(xiàn)突然發(fā)冷發(fā)抖的癥狀。比如在天氣突然轉(zhuǎn)涼時(shí)，未及時(shí)增添衣物，風(fēng)寒之邪容易乘虛而入。一般還會(huì)伴有頭痛、身痛、鼻塞、流清涕等癥狀。

2. 陽虛體質(zhì)：陽虛體質(zhì)者體內(nèi)陽氣不足，溫煦功能減退。當(dāng)外界環(huán)境稍有變化，或者自身過度勞累、熬夜等耗傷陽氣時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷發(fā)抖的表現(xiàn)。這類人群平時(shí)就比較怕冷，手腳容易冰涼，面色蒼白，小便清長，大便溏薄。

3. 氣血虧虛：氣血具有濡養(yǎng)和溫煦身體的作用。若因久病不愈、失血過多、脾胃虛弱等原因?qū)е職庋澨?，不能充分滋養(yǎng)四肢百骸，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷發(fā)抖的情況。同時(shí)可能伴有頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、面色萎黃等癥狀。

4. 情志因素：當(dāng)人受到過度驚嚇、緊張、焦慮等強(qiáng)烈的情志刺激時(shí)，會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，陽氣不能正常布散，從而出現(xiàn)突然發(fā)冷發(fā)抖。比如在遭遇重大突發(fā)事件時(shí)，有些人會(huì)嚇得渾身發(fā)抖。

5. 感染發(fā)熱：在感染細(xì)菌、病毒等病原體后，人體的免疫系統(tǒng)會(huì)啟動(dòng)防御機(jī)制，體溫調(diào)定點(diǎn)上移，在體溫上升期，會(huì)出現(xiàn)突然發(fā)冷發(fā)抖的癥狀，這是機(jī)體產(chǎn)熱增加的表現(xiàn)。隨后體溫會(huì)逐漸升高，還可能伴有咳嗽、咳痰、咽痛等癥狀。

對(duì)于外感風(fēng)寒引起的發(fā)冷發(fā)抖，可選用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等藥物，以疏散風(fēng)寒。陽虛體質(zhì)者可服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物來溫補(bǔ)腎陽。氣血虧虛者可服用八珍顆粒、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物以補(bǔ)益氣血。但用藥都需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或內(nèi)科就診。

突然發(fā)冷發(fā)抖可能是多種因素導(dǎo)致的，通過中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)能更好地了解背后的原因。在日常生活中，要注意保暖、保持良好的生活習(xí)慣和情緒狀態(tài)。若出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。