喝完酒心跳加速可通過休息與放松、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、藥物干預(yù)等方法來緩解，如安靜休息、飲用蜂蜜水、使用美托洛爾等。

1. 休息與放松：飲酒后身體需要時(shí)間來代謝酒精，此時(shí)應(yīng)停止活動(dòng)，找一個(gè)安靜舒適的地方平躺或靜坐休息。避免情緒激動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些行為會(huì)進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，使心跳加速的情況惡化。放松身心，可通過深呼吸等方式來調(diào)節(jié)，深呼吸能夠增加氧氣攝入，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)，有助于平穩(wěn)心跳。

2. 補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：酒精有利尿作用，會(huì)導(dǎo)致身體失水和電解質(zhì)紊亂，這也是引起心跳加速的原因之一?？梢远嗪纫恍厮?，促進(jìn)酒精代謝和排出體外。也可選擇飲用蜂蜜水，蜂蜜中含有果糖，能加速酒精的分解吸收。還可以喝一些含有電解質(zhì)的飲料，如淡鹽水，幫助補(bǔ)充身體流失的電解質(zhì)，維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。

3. 藥物干預(yù)：如果心跳加速癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行干預(yù)。如美托洛爾，它是一種β受體阻滯劑，能夠減慢心率，降低心肌耗氧量。比索洛爾也有類似作用，可有效緩解心跳過快的癥狀。穩(wěn)心顆粒是一種中成藥，具有益氣養(yǎng)陰、活血化瘀的功效，對(duì)改善心悸不寧、氣短乏力等癥狀有一定幫助。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

4. 觀察癥狀：在采取上述措施后，要密切觀察心跳加速的癥狀是否有所緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解，甚至出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、頭暈等癥狀，可能是出現(xiàn)了更嚴(yán)重的健康問題，如心律失常、心肌梗死等。

5. 及時(shí)就醫(yī)：一旦出現(xiàn)上述嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院急診科就診，進(jìn)行心電圖、心肌酶等相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

喝完酒心跳加速是常見現(xiàn)象，可通過休息與放松、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、藥物干預(yù)等方法來緩解。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，為了身體健康，應(yīng)適量飲酒。