職場人遇上輕微肺炎能否自愈，受感染病原體類型、身體免疫力、癥狀嚴重程度、生活習慣、治療措施等因素影響。

1. 感染病原體類型：肺炎可由細菌、病毒、支原體等病原體引起。若為支原體感染引發(fā)的輕微肺炎，部分人免疫系統(tǒng)較強時可自愈；而細菌感染如肺炎鏈球菌導致的肺炎，通常較難自愈，需藥物干預；像流感病毒引起的肺炎，若不及時治療，可能會加重病情。

2. 身體免疫力：職場人中，平時注重鍛煉、作息規(guī)律、營養(yǎng)均衡的人，免疫系統(tǒng)相對強大，面對輕微肺炎有更大可能自愈。反之，長期熬夜、過度勞累、缺乏運動的職場人，免疫力低下，自愈可能性降低。

3. 癥狀嚴重程度：若僅表現(xiàn)為輕微咳嗽、低熱，無明顯呼吸困難、胸痛等癥狀，在適當休息和調(diào)養(yǎng)下，有可能自愈。但如果咳嗽頻繁、發(fā)熱持續(xù)不退、伴有咳痰帶血等，往往提示病情較重，難以自愈。

4. 生活習慣：患病后能保證充足睡眠、避免勞累、戒煙戒酒、多喝水、飲食清淡的職場人，有助于身體恢復，增加自愈幾率。而依舊保持不良生活習慣，會影響身體恢復，不利于自愈。

5. 治療措施：即使是輕微肺炎，若能及時采取一些治療措施，也可促進康復。如使用抗生素類藥物，像阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等，可針對細菌感染；抗病毒藥物如利巴韋林、奧司他韋等，可用于病毒感染。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

職場人遇上輕微肺炎能否自愈受多種因素綜合影響。不能盲目等待自愈，應密切關注病情變化。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，以促進身體早日康復。