做面膜臉刺痛，可能是皮膚缺水、過敏、皮膚有傷口、面膜成分刺激、皮膚過度清潔等原因?qū)е?，可通過立即停用面膜、用清水沖洗、冷敷、使用藥物、及時就醫(yī)等方法進行急救。

1. 皮膚缺水：當皮膚處于極度缺水狀態(tài)時，敷上面膜后，面膜中的水分會迅速進入皮膚細胞，導致細胞膨脹，從而刺激神經(jīng)末梢，引起刺痛感。這種情況下，應立即停用面膜，用清水沖洗臉部，然后使用溫和的保濕護膚品，如玻尿酸、甘油、凡士林等，為皮膚補充水分。

2. 過敏：如果對面膜中的某些成分過敏，敷面膜時就會引發(fā)過敏反應，導致臉部刺痛、瘙癢、紅腫等癥狀。此時要馬上停用面膜，用大量清水沖洗臉部，以減少過敏原的殘留。可以口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，緩解過敏癥狀，但需遵醫(yī)囑。

3. 皮膚有傷口：臉部皮膚若存在細微傷口，面膜中的成分可能會刺激傷口，產(chǎn)生刺痛。應立即停止敷面膜，用生理鹽水輕輕沖洗傷口，然后涂抹具有修復作用的藥膏，如重組人表皮生長因子凝膠、多磺酸粘多糖乳膏、康復新液等，促進傷口愈合。

4. 面膜成分刺激：部分面膜含有酒精、香料、防腐劑等刺激性成分，會對皮膚造成刺激，引起刺痛。要立即取下面膜，用清水徹底沖洗臉部。之后可使用具有舒緩作用的護膚品，如蘆薈膠、洋甘菊純露、茶樹精油等，減輕皮膚不適。

5. 皮膚過度清潔：過度清潔會破壞皮膚的屏障功能，使皮膚變得敏感，敷面膜時容易出現(xiàn)刺痛。此時應停止使用清潔力過強的產(chǎn)品，用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，然后使用具有修復屏障功能的護膚品，如神經(jīng)酰胺乳液、角鯊烷油、維生素E乳等。

做面膜臉刺痛是較為常見的現(xiàn)象，遇到這種情況不必驚慌?？筛鶕?jù)不同的原因采取相應的急救措施，若癥狀較輕，通過上述方法通常可緩解；若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，以免延誤病情。