做完宮腔鏡手術(shù)后，康復(fù)要點(diǎn)包括注意休息與活動(dòng)、觀察陰道出血情況、做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理、遵循飲食原則、按時(shí)復(fù)查等。

1. 注意休息與活動(dòng)：術(shù)后身體較為虛弱，需要充足的休息來恢復(fù)體力。術(shù)后當(dāng)天應(yīng)臥床休息，之后可根據(jù)身體狀況逐漸增加活動(dòng)量，但要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，防止下肢靜脈血栓形成，但要注意循序漸進(jìn)。

2. 觀察陰道出血情況：術(shù)后陰道會(huì)有少量出血，一般不超過月經(jīng)量，且會(huì)在一周左右逐漸停止。如果出現(xiàn)陰道出血量過多、出血時(shí)間過長或伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，可能是出現(xiàn)了術(shù)后并發(fā)癥，如子宮穿孔、感染等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3. 做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生護(hù)墊，避免盆浴和性生活，以防感染?？梢悦刻煊脺厮逑赐怅?，但要注意避免沖洗陰道。在傷口未愈合前，不要游泳或泡溫泉。

4. 遵循飲食原則：術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為主。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同時(shí)，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于身體恢復(fù)。

5. 按時(shí)復(fù)查：術(shù)后應(yīng)按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)復(fù)查，一般在術(shù)后1個(gè)月左右進(jìn)行。復(fù)查項(xiàng)目包括婦科檢查、B超等，以了解子宮恢復(fù)情況和有無術(shù)后并發(fā)癥。如果在復(fù)查前出現(xiàn)異常情況，應(yīng)隨時(shí)就診。

宮腔鏡手術(shù)后的康復(fù)對(duì)于患者的身體恢復(fù)至關(guān)重要?；颊咝枰⒁庑菹⑴c活動(dòng)、觀察陰道出血情況、做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理、遵循飲食原則以及按時(shí)復(fù)查。通過遵循這些康復(fù)要點(diǎn)，可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，減少術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。如果在康復(fù)過程中遇到任何問題，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。