兒童鼻子老出血，防治要點包括了解出血原因、日常護理、飲食調(diào)整、止血方法、及時就醫(yī)等。

1. 了解出血原因：兒童鼻出血常見原因有鼻腔干燥、挖鼻習(xí)慣、外傷、鼻炎、血液系統(tǒng)疾病等。鼻腔干燥會使鼻黏膜變得脆弱，容易破裂出血；經(jīng)常挖鼻會損傷鼻黏膜；外傷如碰撞等也可導(dǎo)致鼻出血；鼻炎會引起鼻黏膜炎癥，增加出血幾率；血液系統(tǒng)疾病則會影響凝血功能，導(dǎo)致出血不易止住。

2. 日常護理：保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器，尤其是在干燥的季節(jié)或空調(diào)環(huán)境中。教導(dǎo)兒童不要隨意挖鼻，改掉不良習(xí)慣。注意鼻腔衛(wèi)生，可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，清潔鼻腔，保持鼻黏膜濕潤。

3. 飲食調(diào)整：讓兒童多吃富含維生素的蔬菜水果，如橙子、蘋果、菠菜等，有助于增強鼻黏膜的彈性。避免食用辛辣、刺激性食物，減少對鼻黏膜的刺激。同時，要保證充足的水分攝入，防止身體缺水導(dǎo)致鼻腔干燥。

4. 止血方法：當(dāng)兒童鼻出血時，讓其頭部稍微前傾，用手指捏住兩側(cè)鼻翼，持續(xù)壓迫5 - 10分鐘。也可用冷毛巾或冰袋敷在額頭或頸部，促使血管收縮，減少出血。如果出血較多，可在鼻腔內(nèi)塞入干凈的棉球或紗布，但不要塞得過深。

5. 及時就醫(yī)：如果兒童鼻出血頻繁發(fā)作、出血量較大、不易止住，或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、皮膚瘀斑、貧血等，應(yīng)及時帶其到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會進行詳細的檢查，如鼻內(nèi)鏡檢查、血常規(guī)、凝血功能檢查等，以明確出血原因，并給予相應(yīng)的治療。治療藥物方面，可遵醫(yī)囑使用維生素K1、酚磺乙胺、云南白藥等藥物來幫助止血。

兒童鼻子老出血是家長需要重視的問題。通過了解出血原因、做好日常護理、調(diào)整飲食、掌握正確的止血方法以及在必要時及時就醫(yī)，能夠有效防治兒童鼻出血。家長要密切關(guān)注兒童的鼻腔健康，確保兒童健康成長。