躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)通常是失眠的表現(xiàn)，可使用佐匹克隆、艾司唑侖、阿戈美拉汀、谷維素、維生素B1等藥物改善。

1. 佐匹克隆：屬于速效催眠藥，能延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，減少夜間覺(jué)醒和早醒次數(shù)。其作用機(jī)制是作用于與苯二氮?類相關(guān)聯(lián)的GABA受體復(fù)合物，對(duì)失眠患者的入睡困難、多夢(mèng)易醒等癥狀有較好的緩解作用。

2. 艾司唑侖：為苯二氮?類抗焦慮藥，可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)不同部位的抑制。隨著用量的加大，臨床表現(xiàn)可自輕度的鎮(zhèn)靜到催眠甚至昏迷。它能有效縮短入睡時(shí)間，加深睡眠深度，適用于各種類型的失眠，尤其是焦慮性失眠。

3. 阿戈美拉汀：具有褪黑素受體激動(dòng)作用和5 - 羥色胺2C受體拮抗作用。它可以調(diào)整睡眠覺(jué)醒周期，改善睡眠質(zhì)量，同時(shí)還能調(diào)節(jié)情緒，對(duì)于伴有抑郁、焦慮情緒的失眠患者有一定的治療效果。

4. 谷維素：存在于米糠油中，系以三萜（烯）醇為主體的阿魏酸酯的混合物。它能調(diào)整自主神經(jīng)功能，減少內(nèi)分泌平衡障礙，改善精神神經(jīng)失調(diào)癥狀，可用于神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。

5. 維生素B1：又稱硫胺素，是人體必需的水溶性維生素之一。它參與體內(nèi)輔酶的形成，能維持正常糖代謝及神經(jīng)、消化系統(tǒng)功能。當(dāng)人體缺乏維生素B1時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮、失眠等癥狀，補(bǔ)充維生素B1有助于改善睡眠。

需要注意的是，使用這些藥物都需要遵醫(yī)囑。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行全面的評(píng)估和診斷，以制定個(gè)性化的治療方案。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，會(huì)給人們的生活和健康帶來(lái)諸多不良影響。佐匹克隆、艾司唑侖、阿戈美拉汀、谷維素、維生素B1等藥物在改善失眠方面有一定的作用，但每種藥物都有其適用范圍和注意事項(xiàng)。在使用藥物治療失眠時(shí)，務(wù)必遵循醫(yī)生的建議，同時(shí)結(jié)合健康的生活方式，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免睡前使用電子設(shè)備等，以提高睡眠質(zhì)量。