兒童發(fā)燒38.7度時，飲食上需注意補充水分、保證營養(yǎng)均衡、選擇易消化食物、控制食物溫度、避免刺激性食物等。

1. 補充水分：發(fā)燒會使兒童身體水分流失加快，因此要保證充足的水分攝入?？梢远嗪葴亻_水，也可以適量飲用鮮榨果汁，如蘋果汁、橙汁等，既能補充水分，又能提供維生素。此外，米湯也是不錯的選擇，它富含碳水化合物，能為身體提供能量，且容易消化吸收。

2. 保證營養(yǎng)均衡：雖然孩子發(fā)燒時食欲可能會受到影響，但仍要盡量保證營養(yǎng)的均衡攝入。可以選擇富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，但要注意烹飪方式，避免過于油膩。同時，要搭配新鮮的蔬菜和水果，以提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強身體免疫力。例如，胡蘿卜富含維生素A，有助于維持呼吸道黏膜的完整性；菠菜含有豐富的鐵元素，對孩子的健康有益。

3. 選擇易消化食物：此時孩子的腸胃功能相對較弱，應(yīng)選擇易消化的食物，如米粥、面條、軟饅頭等。這些食物容易被消化吸收，不會給腸胃造成太大負擔。避免食用油炸食品、糯米制品等不易消化的食物，以免引起消化不良、腹脹等不適癥狀。

4. 控制食物溫度：食物的溫度要適中，不宜過冷或過熱。過冷的食物可能會刺激胃腸道，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等問題；過熱的食物則可能會損傷口腔和食管黏膜。一般來說，食物的溫度以接近體溫為宜。

5. 避免刺激性食物：要避免給孩子食用辛辣、酸甜、過咸等刺激性食物，如辣椒、醋、咸菜等。這些食物可能會刺激咽喉部，加重咳嗽、咽痛等癥狀，不利于病情的恢復(fù)。

6. 少食多餐：孩子發(fā)燒時食欲不佳，一次進食過多可能會引起嘔吐?？梢圆捎蒙偈扯嗖偷姆绞剑黾舆M食的次數(shù)，但每次的進食量不宜過多，這樣既能保證身體所需的營養(yǎng)，又能減輕腸胃的負擔。

7. 注意飲食衛(wèi)生：在孩子發(fā)燒期間，要特別注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，以免引起腸道感染，加重病情。食物要新鮮、干凈，餐具要定期消毒。

兒童發(fā)燒38.7度時，合理的飲食對于病情的恢復(fù)至關(guān)重要。通過補充水分、保證營養(yǎng)均衡、選擇易消化食物、控制食物溫度、避免刺激性食物、少食多餐以及注意飲食衛(wèi)生等方面的調(diào)整，可以幫助孩子更好地應(yīng)對發(fā)燒，促進身體的康復(fù)。如果孩子發(fā)燒持續(xù)不退或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。