空氣水質會影響母乳質量，母乳稀的環(huán)境因素包括空氣污染、水質不佳、環(huán)境溫度過高、環(huán)境噪音過大、居住環(huán)境擁擠等。

1. 空氣污染：空氣中若存在大量的有害污染物，如 PM2.5、二氧化硫、氮氧化物等，這些污染物可通過呼吸道進入母體血液循環(huán)。當母體吸入被污染的空氣后，有害物質會在體內蓄積，進而影響乳腺的正常生理功能。乳腺細胞的代謝和分泌過程可能會受到干擾，導致母乳的成分發(fā)生改變，使得母乳變稀，營養(yǎng)成分含量也可能降低。

2. 水質不佳：如果日常飲用的水受到污染，含有重金屬（如鉛、汞、鎘等）、細菌、病毒或其他有害物質。母體攝入這樣的水后，有害物質會被吸收進入血液，隨著血液循環(huán)到達乳腺組織。這些有害物質可能會影響乳腺細胞對營養(yǎng)物質的攝取和利用，干擾母乳的合成過程，從而導致母乳質量下降，出現(xiàn)母乳稀的情況。

3. 環(huán)境溫度過高：在高溫環(huán)境下，母體容易出汗，導致水分大量流失。如果沒有及時補充足夠的水分，會使母體的血容量相對減少，流經(jīng)乳腺的血液量也會相應減少。乳腺得不到充足的血液供應，就會影響母乳的分泌和質量。同時，高溫還可能影響母體的內分泌系統(tǒng)，使激素水平發(fā)生變化，進一步影響母乳的生成，導致母乳變得稀薄。

4. 環(huán)境噪音過大：長期處于噪音環(huán)境中，會使母體的精神處于緊張狀態(tài)。這種精神壓力會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)功能，干擾下丘腦 - 垂體軸的正?；顒印６虑鹉X - 垂體軸對母乳的分泌起著關鍵的調節(jié)作用，其功能異常會導致泌乳素等激素的分泌受到影響，從而使母乳的分泌量減少，質量變差，表現(xiàn)為母乳稀。

5. 居住環(huán)境擁擠：居住空間狹小、擁擠，會讓母體感到壓抑和不舒適。這種不良的心理狀態(tài)會影響母體的內分泌和免疫系統(tǒng)。內分泌失調可能會干擾乳腺的正常生理功能，免疫系統(tǒng)功能下降則可能使母體更容易受到疾病的侵襲。這些因素綜合起來，都會對母乳的質量產(chǎn)生不利影響，導致母乳變稀。

綜上所述，空氣水質以及多種環(huán)境因素都會對母乳質量產(chǎn)生影響，導致母乳變稀。為了保證母乳的質量，產(chǎn)婦應盡量改善生活環(huán)境，避免接觸污染的空氣和水質，創(chuàng)造一個溫度適宜、安靜舒適、寬敞的居住環(huán)境。如果發(fā)現(xiàn)母乳質量出現(xiàn)明顯異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或營養(yǎng)科就診咨詢。