一看手機(jī)就眼睛疼可能由視疲勞、干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎、角膜炎等因素引起。

1. 視疲勞：長時間看手機(jī)，眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，睫狀肌痙攣，就會導(dǎo)致視疲勞。視疲勞會使眼睛出現(xiàn)酸脹、疼痛、干澀等癥狀，嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)視物模糊。這是因為眼睛在看近物時，需要不斷調(diào)節(jié)焦距，而長時間的調(diào)節(jié)會讓眼睛的調(diào)節(jié)功能下降。

2. 干眼癥：看手機(jī)時，人們往往會不自覺地減少眨眼次數(shù)，淚液分泌減少且蒸發(fā)過快，淚膜穩(wěn)定性下降，從而引發(fā)干眼癥。干眼癥患者會感覺眼睛干澀、刺痛、有異物感，還可能伴有畏光、視力波動等癥狀。淚液不僅有潤滑眼球的作用，還能為角膜提供營養(yǎng)和氧氣，淚液不足會影響角膜的正常功能。

3. 青光眼：對于一些本身前房角較窄的人，長時間看手機(jī)，尤其是在昏暗環(huán)境下看手機(jī)，會使瞳孔散大，房角進(jìn)一步變窄，阻礙房水流出，導(dǎo)致眼壓升高，誘發(fā)青光眼。青光眼急性發(fā)作時，眼睛會出現(xiàn)劇烈疼痛，同時伴有頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，若不及時治療，可能導(dǎo)致視力不可逆損傷。

4. 結(jié)膜炎：手機(jī)屏幕容易吸附灰塵和細(xì)菌，用手觸摸手機(jī)后再揉眼睛，容易將細(xì)菌或病毒帶入眼睛，引發(fā)結(jié)膜炎。結(jié)膜炎的癥狀包括眼睛發(fā)紅、疼痛、瘙癢、分泌物增多等。炎癥會刺激結(jié)膜組織，導(dǎo)致血管擴(kuò)張和炎癥細(xì)胞浸潤。

5. 角膜炎：角膜是眼球最前面的一層透明組織，當(dāng)角膜受到感染或損傷時，就會引發(fā)角膜炎。長時間看手機(jī)可能降低眼睛的抵抗力，增加感染的風(fēng)險。角膜炎患者會感到眼睛疼痛、畏光、流淚、視力下降等，嚴(yán)重的角膜炎可能會導(dǎo)致角膜潰瘍、穿孔，影響視力。

針對視疲勞，可以使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、萘敏維滴眼液、珍珠明目滴眼液等緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。干眼癥患者可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。青光眼患者可能需要使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等降低眼壓。結(jié)膜炎和角膜炎則要根據(jù)病因使用相應(yīng)的抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等，同樣都要遵醫(yī)囑使用。

一看手機(jī)就眼睛疼可能是多種眼部問題的表現(xiàn)，視疲勞、干眼癥相對較為常見且癥狀較輕，而青光眼、結(jié)膜炎、角膜炎等可能會對視力造成嚴(yán)重影響。當(dāng)出現(xiàn)眼睛疼的癥狀時，應(yīng)及時調(diào)整用眼習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解，需及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，明確病因并進(jìn)行針對性治療。