解決眼白黃斑問題，可通過調整生活習慣、補充營養(yǎng)元素、使用藥物、進行手術治療、定期檢查等方法。

1. 調整生活習慣：長時間的用眼過度、熬夜等不良生活習慣，會加重眼白黃斑的情況。因此，要保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。同時，減少使用電子設備的時間，避免眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)。在工作或學習一段時間后，可通過遠眺、做眼保健操等方式緩解眼疲勞。此外，外出時要佩戴太陽鏡，防止紫外線對眼睛的傷害。

2. 補充營養(yǎng)元素：一些營養(yǎng)元素對眼睛健康有益，有助于改善眼白黃斑問題。例如，維生素C、維生素E具有抗氧化作用，能夠保護眼睛免受自由基的損傷；葉黃素和玉米黃質是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，適當補充可增強眼睛的抗氧化能力，維持黃斑的正常功能。可以通過食用富含這些營養(yǎng)元素的食物，如柑橘類水果、堅果、綠色蔬菜等，也可在醫(yī)生指導下服用營養(yǎng)補充劑。

3. 使用藥物：對于眼白黃斑問題，可使用一些藥物進行治療。如七葉洋地黃雙苷滴眼液，能改善視網(wǎng)膜的血液循環(huán)，緩解眼疲勞；卵磷脂絡合碘片，可促進視網(wǎng)膜的新陳代謝，有助于黃斑病變的恢復；羥苯磺酸鈣膠囊，能調節(jié)微血管壁的生理功能，減少血管通透性，對改善眼白黃斑有一定作用。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 進行手術治療：如果眼白黃斑問題較為嚴重，如出現(xiàn)黃斑裂孔、黃斑前膜等情況，可能需要進行手術治療。常見的手術方式有玻璃體切割術等，通過手術可以修復黃斑的病變，改善視力。但手術有一定風險，需在專業(yè)醫(yī)生評估后進行。

5. 定期檢查：定期進行眼部檢查，能夠及時發(fā)現(xiàn)眼白黃斑的變化情況。一般建議每年進行一次全面的眼部檢查，包括視力檢查、眼底檢查等。通過檢查，醫(yī)生可以根據(jù)黃斑的具體情況調整治療方案，確保眼睛健康。

眼白黃斑問題會影響眼睛健康和外觀，通過調整生活習慣、補充營養(yǎng)元素、使用藥物、手術治療以及定期檢查等方法，可以有效改善這一問題。但在采取任何治療措施前，都應先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，以確保治療的安全性和有效性。