想讓肺空洞好得快，可安排富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、潤肺生津的食物、富含鐵元素的食物、富含膳食纖維的食物等。

1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常生理功能的重要營養(yǎng)素。對于肺空洞患者而言，攝入足夠的蛋白質(zhì)有助于受損肺部組織的修復(fù)和再生。常見的富含蛋白質(zhì)的食物有瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。瘦肉中的蛋白質(zhì)氨基酸組成與人體需要接近，容易被人體吸收利用；魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且脂肪多為不飽和脂肪酸，對心血管健康有益；蛋類含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，是最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；豆類含有豐富的植物蛋白，如黃豆，其蛋白質(zhì)含量高達(dá)36% - 40%。

2. 富含維生素的食物：維生素在人體的新陳代謝、免疫調(diào)節(jié)等方面發(fā)揮著重要作用。維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)膠原蛋白的合成，有助于肺部組織的修復(fù)。柑橘、草莓、獼猴桃等水果富含維生素C。維生素A對呼吸道黏膜的完整性和功能維持有重要意義，動物肝臟、胡蘿卜等食物富含維生素A。此外，B族維生素參與能量代謝，對維持身體正常生理功能也很重要，全谷類食物、綠葉蔬菜等是B族維生素的良好來源。

3. 潤肺生津的食物：肺空洞患者常伴有咳嗽、咳痰等癥狀，潤肺生津的食物可以緩解這些不適癥狀，滋潤肺部。雪梨具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，可直接生食，也可與冰糖一起燉煮后食用；百合能潤肺止咳、清心安神，可用于煲湯或煮粥；蜂蜜有潤肺、補(bǔ)中、潤燥的作用，用溫水沖服即可。

4. 富含鐵元素的食物：肺空洞患者可能因長期患病導(dǎo)致身體出現(xiàn)貧血等情況，補(bǔ)充鐵元素有助于提高血紅蛋白水平，增強(qiáng)氧氣運輸能力，改善身體的缺氧狀態(tài)。動物肝臟、紅棗、菠菜等都是富含鐵元素的食物。動物肝臟中的鐵為血紅素鐵，生物利用率高；紅棗不僅含鐵豐富，還含有多種維生素和礦物質(zhì)；菠菜中的鐵雖然是非血紅素鐵，生物利用率相對較低，但也是日常飲食中鐵的重要來源之一。

5. 富含膳食纖維的食物：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，減少體內(nèi)毒素的積累，有助于身體的整體健康。全谷類食物、蔬菜和水果中都含有豐富的膳食纖維。全谷類食物如燕麥、糙米等，保留了谷物的外層和胚芽，富含膳食纖維和多種營養(yǎng)素；蔬菜中的芹菜、韭菜等，水果中的香蕉、蘋果等都是膳食纖維的良好來源。

合理的飲食對于肺空洞的恢復(fù)有著重要的作用。富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素的食物以及潤肺生津、富含膳食纖維的食物，從不同方面為身體提供營養(yǎng)支持，有助于肺部組織的修復(fù)和身體機(jī)能的恢復(fù)。但飲食調(diào)理只是輔助治療手段，肺空洞患者還應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案，定期復(fù)查，以促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。