職場人吃蠶蛹身上癢，可通過一般處理、外用藥物、口服藥物、避免刺激、及時就醫(yī)等方式，盡量不影響工作。

1. 一般處理：吃蠶蛹身上癢可能是對蠶蛹過敏引發(fā)的過敏反應(yīng)。首先應(yīng)立即停止食用蠶蛹，用清水沖洗接觸過蠶蛹的皮膚部位，以減少過敏原殘留。同時，要保持皮膚清潔，避免搔抓，防止皮膚破損引起感染。

2. 外用藥物：可選用一些具有止癢作用的外用藥物。例如爐甘石洗劑，其具有收斂、止癢的功效，能緩解皮膚瘙癢癥狀；糖皮質(zhì)激素類藥膏如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，可減輕皮膚炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢。但使用外用藥物時需注意遵醫(yī)囑。

3. 口服藥物：若瘙癢癥狀較為明顯，可口服抗組胺藥物。常見的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，這些藥物能阻斷組胺與受體的結(jié)合，從而減輕過敏反應(yīng)引起的瘙癢。同樣，使用口服藥物也需遵醫(yī)囑。

4. 避免刺激：在工作期間，要避免接觸可能加重瘙癢的因素。比如避免熱水燙洗皮膚，熱水可能會使皮膚血管擴(kuò)張，加重瘙癢和炎癥。同時，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及海鮮、酒類等容易引起過敏的食物。

5. 及時就醫(yī)：如果經(jīng)過上述處理后，瘙癢癥狀仍未緩解，甚至出現(xiàn)了呼吸困難、頭暈、惡心、嘔吐等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停止工作，及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并給予相應(yīng)的治療。

職場人吃蠶蛹身上癢是較為常見的過敏現(xiàn)象，通過一般處理、外用藥物、口服藥物、避免刺激等方法，多數(shù)情況下能在一定程度上緩解瘙癢癥狀，盡量不影響正常工作。但如果癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)，以確保身體健康。