兒童一動就出汗較為常見，可能由生理性因素、缺乏微量元素、體質虛弱、疾病因素、穿衣不當等引起，需采取對應策略。

1. 生理性因素：兒童新陳代謝旺盛，活潑好動，運動后出汗多屬正常。只需及時擦干汗水，避免吹風著涼，防止感冒。

2. 缺乏微量元素：缺乏鈣、鋅等微量元素會使交感神經興奮性增加，導致多汗。可通過食物補充，如牛奶、雞蛋、瘦肉等富含鈣，牡蠣、堅果、動物肝臟等富含鋅。必要時可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、葡萄糖酸鋅等藥物。

3. 體質虛弱：兒童體質弱易出汗，可通過飲食和運動調理。飲食上保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物。適當進行戶外活動，如散步、慢跑、跳繩等，增強體質。也可在醫(yī)生指導下服用玉屏風顆粒、黃芪精口服液、童康片等藥物調理。

4. 疾病因素：某些疾病如佝僂病、結核病、甲亢等也會導致兒童多汗。佝僂病會伴有夜驚、方顱等癥狀，需補充維生素D和鈣劑；結核病常有低熱、咳嗽等癥狀，要進行抗結核治療；甲亢會出現心慌、消瘦等癥狀，需進行相應藥物治療。若懷疑疾病所致，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

5. 穿衣不當：給兒童穿過多衣服或蓋過厚被子，會導致出汗。應根據天氣變化和室內溫度合理增減衣物，選擇透氣性好、吸汗的棉質衣物。

兒童一動就出汗原因多樣，家長需仔細觀察，判斷是生理性還是病理性。生理性出汗做好日常護理，病理性出汗要及時就醫(yī)，采取相應治療措施。通過正確應對策略，保障兒童健康成長。