感冒時，有些茶并不適宜飲用，如濃茶、苦丁茶、枸杞茶、人參茶、涼茶等。

1. 濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因和茶堿?？Х纫驎怪袠猩窠?jīng)系統(tǒng)興奮，可能導致心跳加快、血壓升高。感冒時身體較為虛弱，這種興奮作用會增加心臟負擔。同時，咖啡因還可能影響睡眠質(zhì)量，而充足的睡眠對感冒恢復至關重要。此外，茶堿會刺激胃酸分泌，感冒期間腸胃功能本就較弱，過多的胃酸會加重腸胃不適，甚至引發(fā)胃痛、惡心等癥狀。

2. 苦丁茶：苦丁茶性寒涼，具有清熱消暑的作用。然而，感冒分風寒和風熱等不同類型。如果是風寒感冒，飲用苦丁茶會加重體內(nèi)的寒氣，使病情惡化。即使是風熱感冒，過量飲用苦丁茶也可能損傷脾胃陽氣，影響身體的正常運化功能，不利于身體恢復。

3. 枸杞茶：枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效。但感冒時人體處于正邪相爭的狀態(tài)，此時飲用滋補類的枸杞茶，可能會使邪氣被困在體內(nèi)，無法順利排出。就像關門留寇一樣，導致感冒纏綿不愈，甚至可能使病情加重。

4. 人參茶：人參是大補元氣的中藥材，人參茶的滋補作用較強。感冒期間，人體的氣血運行和臟腑功能處于一種相對紊亂的狀態(tài)。飲用人參茶可能會使邪氣更加旺盛，不利于病情的好轉(zhuǎn)。而且人參茶可能會引起血壓波動、心跳加快等不良反應，增加身體負擔。

5. 涼茶：涼茶多由清熱解毒的中藥組成，藥性寒涼。對于體質(zhì)虛寒的人來說，感冒時飲用涼茶會進一步損傷陽氣，導致病情加重。即使是熱性體質(zhì)的人，如果感冒癥狀較輕，過量飲用涼茶也可能損傷脾胃，影響身體的抵抗力，不利于感冒的恢復。

感冒時選擇合適的飲品對病情恢復至關重要。濃茶、苦丁茶、枸杞茶、人參茶和涼茶這5種茶，在感冒期間飲用可能會帶來諸多不利影響，加重病情或影響恢復進程。因此，感冒期間應避免飲用這些茶，可選擇一些溫熱、清淡的飲品，如溫開水、姜糖水等，以促進身體的恢復。若感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。