空氣環(huán)境對(duì)孕婦打呼嚕有影響，主要體現(xiàn)在空氣質(zhì)量、空氣濕度、空氣溫度、空氣流通性、空氣中過(guò)敏原等方面。

1. 空氣質(zhì)量：若空氣中存在大量灰塵、煙霧、化學(xué)污染物等有害物質(zhì)，孕婦吸入后，這些物質(zhì)會(huì)刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致呼吸道黏膜充血、水腫，使呼吸道變得狹窄。這會(huì)增加氣流通過(guò)呼吸道時(shí)的阻力，進(jìn)而引起打呼嚕。比如在霧霾天氣或者剛裝修完的室內(nèi)，孕婦就更容易出現(xiàn)打呼嚕的情況。

2. 空氣濕度：空氣濕度過(guò)低時(shí)，呼吸道黏膜會(huì)變得干燥，其正常的分泌和防御功能會(huì)受到影響。干燥的黏膜容易破裂、出血，還會(huì)導(dǎo)致痰液黏稠不易咳出，從而阻塞呼吸道，引發(fā)打呼嚕。相反，空氣濕度過(guò)高，會(huì)使空氣中的微生物滋生，也可能引起呼吸道感染，導(dǎo)致呼吸道不通暢，增加打呼嚕的幾率。

3. 空氣溫度：過(guò)冷或過(guò)熱的空氣都可能對(duì)孕婦的呼吸道產(chǎn)生刺激。寒冷的空氣會(huì)使呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減慢，降低呼吸道的抵抗力，容易引發(fā)呼吸道炎癥，導(dǎo)致打呼嚕。而炎熱的空氣會(huì)使孕婦呼吸加快、加深，呼吸道黏膜也會(huì)處于相對(duì)充血的狀態(tài)，同樣會(huì)影響呼吸道的通暢性，造成打呼嚕。

4. 空氣流通性：如果室內(nèi)空氣不流通，氧氣含量會(huì)逐漸降低，二氧化碳濃度會(huì)升高。孕婦在這樣的環(huán)境中呼吸，會(huì)導(dǎo)致身體缺氧，為了獲取更多的氧氣，呼吸會(huì)變得急促、用力，容易引起呼吸道周圍組織的振動(dòng)，從而出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。比如長(zhǎng)時(shí)間關(guān)閉門(mén)窗的房間，就容易出現(xiàn)這種情況。

5. 空氣中過(guò)敏原：空氣中的花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原，可能會(huì)引起孕婦的過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜腫脹、分泌物增多，阻塞呼吸道，進(jìn)而引發(fā)打呼嚕。孕婦接觸到這些過(guò)敏原后，可能會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀，進(jìn)一步加重呼吸道的堵塞。

綜上所述，空氣環(huán)境對(duì)孕婦打呼嚕有著多方面的影響。為了減少孕婦打呼嚕的情況，營(yíng)造一個(gè)良好的空氣環(huán)境至關(guān)重要?？梢酝ㄟ^(guò)保持室內(nèi)空氣清潔、調(diào)節(jié)適宜的濕度和溫度、保證空氣流通以及避免接觸過(guò)敏原等措施，來(lái)改善孕婦的睡眠呼吸狀況，保障孕婦和胎兒的健康。