老年人熱水泡腳加重腳氣后，可從保持足部清潔干燥、合理使用抗真菌藥物、選擇合適鞋襪、改善生活習(xí)慣、增強免疫力等方面進行護理。

1. 保持足部清潔干燥：腳氣是由真菌感染引起，真菌喜歡溫暖潮濕環(huán)境。熱水泡腳后若不及時擦干，會加重這種潮濕環(huán)境，利于真菌繁殖。因此，每次洗腳后，需用干凈毛巾徹底擦干腳趾間和腳底，也可使用吹風(fēng)機低風(fēng)檔吹干。還可在洗腳水中加入適量白醋，有一定殺菌作用。

2. 合理使用抗真菌藥物：常用的抗真菌藥物有硝酸咪康唑、酮康唑、特比萘芬等。這些藥物能抑制或殺滅真菌，緩解腳氣癥狀。但要遵醫(yī)囑使用，根據(jù)腳氣類型和嚴重程度選擇合適藥物。如水皰型腳氣，可先用硼酸溶液濕敷，待水皰干涸后再用抗真菌藥膏；糜爛型腳氣，需先使用溫和的糊劑或粉劑使局部收斂干燥，再用抗真菌藥物。

3. 選擇合適鞋襪：應(yīng)選擇透氣性好的鞋子和吸汗的襪子。鞋子材質(zhì)以天然皮革或帆布為宜，避免穿塑料或橡膠鞋。襪子要每天更換，最好選擇純棉材質(zhì)。同時，不要與他人共用拖鞋、腳盆等物品，防止交叉感染。

4. 改善生活習(xí)慣：避免長時間走路或站立，減少足部出汗。盡量不穿緊身鞋，給腳部足夠空間呼吸。此外，要注意飲食均衡，少吃辛辣、刺激性食物，這些食物可能會加重腳氣癥狀。

5. 增強免疫力：老年人身體機能下降，免疫力相對較低，容易受到真菌感染?？赏ㄟ^適當(dāng)運動、保證充足睡眠、攝入富含營養(yǎng)的食物等方式增強免疫力。如每天進行散步、太極拳等運動，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。

老年人熱水泡腳加重腳氣后，需綜合多方面進行護理。保持足部清潔干燥是基礎(chǔ)，合理使用抗真菌藥物是關(guān)鍵，選擇合適鞋襪、改善生活習(xí)慣和增強免疫力也不可或缺。通過這些護理措施，能有效緩解腳氣癥狀，提高老年人的生活質(zhì)量。若腳氣癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。