當(dāng)身邊有人感染水痘病毒，需做好隔離防護(hù)、觀察自身癥狀、保持環(huán)境清潔、增強(qiáng)自身免疫力、了解相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)等。

1. 隔離防護(hù)：水痘具有較強(qiáng)傳染性，主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。應(yīng)讓感染者盡量待在單獨(dú)房間，避免與他人密切接觸。在與感染者接觸時(shí)，要佩戴好口罩，口罩可選擇醫(yī)用外科口罩或N95口罩，以減少吸入病毒的風(fēng)險(xiǎn)。接觸感染者的衣物、用具后，要及時(shí)用肥皂和流動(dòng)水洗手，洗手時(shí)間不少于20秒，也可使用含酒精的免洗洗手液清潔雙手。

2. 觀察自身癥狀：水痘的潛伏期一般為10 - 21天。在接觸感染者后的這段時(shí)間內(nèi)，需密切留意自身是否出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、乏力、咽痛等前驅(qū)癥狀，之后是否出現(xiàn)皮疹。一旦出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，告知醫(yī)生接觸過水痘患者的情況。就醫(yī)時(shí)可選擇感染科或皮膚科。

3. 保持環(huán)境清潔：定期對(duì)感染者居住的房間進(jìn)行通風(fēng)換氣，每天至少通風(fēng)2 - 3次，每次30分鐘左右，這樣能有效降低室內(nèi)病毒濃度。對(duì)感染者使用過的物品，如餐具、衣物、被褥等，要進(jìn)行消毒處理。餐具可通過煮沸消毒15 - 30分鐘；衣物、被褥可在陽光下暴曬6小時(shí)以上。

4. 增強(qiáng)自身免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮的蔬菜水果等。保證充足的睡眠，每晚睡眠時(shí)間應(yīng)不少于7 - 8小時(shí)。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等，但需遵醫(yī)囑。

5. 了解相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)：通過正規(guī)渠道，如醫(yī)院官網(wǎng)、醫(yī)學(xué)科普書籍等，了解水痘的癥狀、傳播途徑、治療方法等知識(shí)。這樣在面對(duì)感染者時(shí)，能做到心中有數(shù)，采取正確的應(yīng)對(duì)措施。同時(shí)，也能向感染者提供正確的護(hù)理建議，幫助其更好地恢復(fù)健康。

當(dāng)身邊有人感染水痘病毒時(shí)，做好隔離防護(hù)、觀察自身癥狀、保持環(huán)境清潔、增強(qiáng)自身免疫力以及了解相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)是非常重要的。這些措施不僅能有效預(yù)防自身感染水痘，還能為感染者提供更好的護(hù)理和支持。如果自身出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早診斷、早治療。