哺乳期食用水果需謹慎，部分水果可能通過乳汁影響寶寶健康，如寒性水果、易過敏水果、高糖水果、富含鞣酸水果、農(nóng)藥殘留多的水果等。

1. 寒性水果：像西瓜、柿子、柚子等屬于寒性水果。哺乳期過多食用，可能導致寶寶腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。因為寶寶腸胃功能尚未發(fā)育完全，對寒性食物較為敏感，而媽媽食用后，寒性成分會通過乳汁傳遞給寶寶。

2. 易過敏水果：芒果、菠蘿、獼猴桃等是常見的易過敏水果。這些水果中含有的一些物質(zhì)可能成為過敏原，媽媽食用后，過敏原可能進入乳汁。寶寶食用含有過敏原的乳汁后，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹、嘔吐、腹瀉等過敏反應，嚴重的甚至可能引發(fā)呼吸道癥狀。

3. 高糖水果：葡萄、荔枝、甘蔗等高糖水果，若媽媽大量食用，會使乳汁中糖分增加。寶寶攝入含糖量過高的乳汁，可能會引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等情況。長期如此，還可能影響寶寶的味覺發(fā)育，增加日后患齲齒、肥胖等疾病的風險。

4. 富含鞣酸水果：柿子、石榴等水果富含鞣酸。鞣酸會與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成不易消化的物質(zhì)。媽媽食用后，鞣酸會進入乳汁，寶寶食用含有鞣酸的乳汁后，可能會影響蛋白質(zhì)的吸收，導致消化不良，還可能引起便秘。

5. 農(nóng)藥殘留多的水果：一些水果在生長過程中可能使用了較多農(nóng)藥，如草莓、葡萄等。如果清洗不徹底，農(nóng)藥殘留會通過媽媽的身體進入乳汁。寶寶的肝臟和腎臟解毒功能較弱，攝入含有農(nóng)藥殘留的乳汁后，可能會對其肝臟和腎臟造成損害。

哺乳期媽媽的飲食會直接影響寶寶的健康，在選擇水果時要格外注意。應盡量避免食用上述可能影響寶寶健康的水果，多選擇一些溫和、營養(yǎng)豐富且不易引起過敏的水果，如蘋果、香蕉等。同時，食用水果前要確保清洗干凈，以減少潛在的健康風險。若寶寶在媽媽食用水果后出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。