兩小時(shí)餐后血糖超這個(gè)數(shù),小心糖尿病找上門!趕緊自查
兩小時(shí)餐后血糖情況對判斷糖尿病有重要意義,涉及正常血糖標(biāo)準(zhǔn)、血糖升高原因、糖尿病癥狀、血糖監(jiān)測方法、治療藥物等方面。
1. 正常血糖標(biāo)準(zhǔn):一般來說,兩小時(shí)餐后血糖正常應(yīng)低于7.8mmol/L。當(dāng)血糖處于7.8-11.1mmol/L之間,屬于糖耐量減低階段,此時(shí)雖未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),但已處于糖尿病前期,患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加。若兩小時(shí)餐后血糖超過11.1mmol/L,結(jié)合典型糖尿病癥狀,就可診斷為糖尿病。
2. 血糖升高原因:飲食是重要因素,高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物攝入過多,會使餐后血糖迅速上升。運(yùn)動(dòng)量不足也會導(dǎo)致身體對胰島素的敏感性降低,血糖不能被有效利用和儲存,從而使血糖升高。此外,應(yīng)激狀態(tài)如感染、創(chuàng)傷、手術(shù)等,會使身體分泌一些升糖激素,導(dǎo)致血糖升高。還有一些藥物,如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等,也可能影響血糖代謝,引起血糖升高。
3. 糖尿病癥狀:糖尿病患者常出現(xiàn)多飲、多食、多尿和體重減輕的“三多一少”癥狀。由于血糖升高,導(dǎo)致滲透性利尿,患者排尿增多,身體失水后會感到口渴,從而大量飲水。同時(shí),身體不能有效利用葡萄糖,能量供應(yīng)不足,患者會感到饑餓,食量增加。但即便食量增加,由于身體代謝紊亂,患者體重仍可能下降。此外,糖尿病患者還可能出現(xiàn)視力模糊、皮膚瘙癢、手腳麻木等癥狀。
4. 血糖監(jiān)測方法:可以使用家用血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測,方便快捷,能及時(shí)了解血糖變化。定期到醫(yī)院進(jìn)行靜脈血糖檢測,結(jié)果更為準(zhǔn)確,可用于診斷和病情評估。糖化血紅蛋白檢測能反映近2-3個(gè)月的平均血糖水平,也是評估糖尿病控制情況的重要指標(biāo)。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可以連續(xù)監(jiān)測血糖變化,發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)的規(guī)律。
5. 治療藥物:治療糖尿病的藥物有多種,如二甲雙胍,它可以增加胰島素敏感性,減少肝臟葡萄糖的輸出,降低血糖?;请孱愃幬铮绺窳斜倦?、格列齊特等,能刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素,降低血糖。阿卡波糖等α-糖苷酶抑制劑,可延緩碳水化合物的吸收,降低餐后血糖。胰島素則適用于1型糖尿病患者以及部分2型糖尿病患者,能有效控制血糖,但使用時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
兩小時(shí)餐后血糖情況是判斷糖尿病的關(guān)鍵指標(biāo)。了解正常血糖標(biāo)準(zhǔn)、血糖升高原因、糖尿病癥狀、血糖監(jiān)測方法以及治療藥物等知識,有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常,采取有效的干預(yù)措施。一旦發(fā)現(xiàn)兩小時(shí)餐后血糖異常,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,以便明確診斷,制定合理的治療方案。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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