胳膊酸疼一直不好，可能是由肩周炎、頸椎病、網(wǎng)球肘、風濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等因素引起。

1. 肩周炎：肩周炎是引起胳膊酸疼的常見原因之一。主要是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，又稱“五十肩”“凍結(jié)肩”。炎癥會導致肩部疼痛，疼痛可放射至胳膊，并且會逐漸加重，夜間更為明顯，同時伴有肩關(guān)節(jié)活動受限。治療上，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎癥。此外，還可以通過康復訓練，如爬墻法、劃圈法等，來改善肩關(guān)節(jié)的活動度。

2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能會壓迫神經(jīng)根，導致神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀，胳膊就是常見的受累部位。患者可能會感覺胳膊有放射性疼痛、酸脹、無力等。治療時，可采用牽引、按摩、針灸等物理治療方法。藥物方面，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。病情嚴重時，可能需要手術(shù)治療。

3. 網(wǎng)球肘：網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的肘部勞損性疾病，多見于經(jīng)常進行前臂旋轉(zhuǎn)、伸腕運動的人群，如網(wǎng)球運動員、廚師等。主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，可向前臂放射，在用力握拳、伸腕時疼痛加重。治療上，首先要減少引起疼痛的活動，可使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉凝膠貼膏等外用藥物，也可口服萘普生、塞來昔布等藥物。還可進行局部封閉治療。

4. 風濕性關(guān)節(jié)炎：風濕性關(guān)節(jié)炎是一種與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)的變態(tài)反應性疾病，主要侵犯關(guān)節(jié)和心臟。累及胳膊關(guān)節(jié)時，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，疼痛通常呈游走性，可從一個關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移到另一個關(guān)節(jié)。治療上，需要使用抗生素消除鏈球菌感染，常用的有青霉素、紅霉素、阿奇霉素等。同時，可使用阿司匹林、吲哚美辛等藥物來緩解關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。

5. 肌肉勞損：長時間的過度使用胳膊，如長時間打字、搬重物等，會導致胳膊肌肉勞損，引起局部乳酸堆積，從而出現(xiàn)酸疼的癥狀。一般休息后癥狀會有所緩解，但如果持續(xù)勞損，疼痛可能會一直存在。治療時，要注意休息，避免過度勞累。可進行熱敷、按摩等物理治療，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。也可使用活血止痛膠囊、舒筋活血片等中成藥物。

胳膊酸疼一直不好可能是多種疾病的表現(xiàn)，每種疾病都有其獨特的癥狀和治療方法。如果胳膊酸疼癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意保持良好的姿勢和生活習慣，避免過度勞累，預防胳膊疼痛的發(fā)生。