中醫(yī)養(yǎng)生智慧輔助牙周病治療，可從飲食、中藥、穴位按摩、口腔衛(wèi)生習慣、情志調節(jié)等方面著手，能改善癥狀，促進康復。

1. 飲食養(yǎng)生：合理的飲食對牙周病治療有輔助作用。多吃富含維生素C的水果，如橙子、檸檬、草莓等，維生素C具有抗氧化作用，能增強牙齦組織的抵抗力，預防牙齦出血。還可多攝入富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于牙周組織的修復和再生。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物易加重牙周炎癥。

2. 中藥調理：一些中藥對牙周病有治療功效。例如，黃芩具有清熱燥濕、解毒的作用，可減輕牙齦紅腫熱痛的癥狀。生地能清熱涼血、養(yǎng)陰生津，對于陰虛火旺導致的牙周病有一定療效。骨碎補有補腎強骨、續(xù)傷止痛的作用，可改善牙齒松動的情況。使用中藥需遵醫(yī)囑。

3. 穴位按摩：按摩特定穴位可輔助治療牙周病。合谷穴是常用穴位，位于手背，第2掌骨橈側的中點處，按摩合谷穴能疏風解表、通絡止痛，緩解牙周疼痛。下關穴在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中，按摩此穴位可消腫止痛、聰耳通絡，對改善牙周局部血液循環(huán)有幫助。頰車穴位于面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，按摩頰車穴能解痙止痛、活血消腫。

4. 口腔衛(wèi)生習慣：保持良好的口腔衛(wèi)生是預防和治療牙周病的基礎。除了每天早晚正確刷牙外，還可使用中藥牙膏輔助清潔口腔。飯后用淡鹽水漱口，淡鹽水有一定的殺菌消炎作用，能減少口腔細菌滋生。定期使用牙線清理牙縫間的食物殘渣，防止牙菌斑和牙結石的形成。

5. 情志調節(jié)：情志因素對牙周病的恢復也有影響。長期焦慮、抑郁等不良情緒會導致人體免疫力下降，加重牙周病癥狀?？赏ㄟ^聽音樂、練習書法、散步等方式調節(jié)情緒，保持心情舒暢，有利于牙周組織的修復。

中醫(yī)養(yǎng)生智慧從多個方面輔助牙周病治療，通過合理飲食、中藥調理、穴位按摩、良好的口腔衛(wèi)生習慣和情志調節(jié)等方法，能改善牙周病癥狀，促進牙周組織的修復和再生。但需注意，中醫(yī)養(yǎng)生智慧只能作為輔助治療手段，若牙周病癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，接受專業(yè)的治療。