總感覺喉嚨有東西，可能是慢性咽炎、扁桃體炎、胃食管反流病、會厭囊腫、癔球癥等原因引起。針對這些情況，可采用一些營養(yǎng)食療方來緩解癥狀，同時配合相應(yīng)的藥物治療。

1. 慢性咽炎：是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，炎癥刺激會導(dǎo)致喉嚨有異物感。食療上可選用胖大海桔梗茶，取胖大海、桔梗、生甘草適量，用開水沖泡，有清熱利咽的作用。藥物方面，可使用西瓜霜含片、西地碘含片、薄荷喉片等，能緩解咽部不適，但需遵醫(yī)囑。

2. 扁桃體炎：多由細(xì)菌或病毒感染引起，扁桃體腫大時會讓人感覺喉嚨有異物。食療可試試金銀花橄欖茶，金銀花、薄荷、橄欖適量，加水煮沸后飲用，有清熱解毒、利咽消腫的功效。治療藥物有阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等，具體用藥要遵循醫(yī)生建議。

3. 胃食管反流病：胃酸反流至食管甚至咽喉部，刺激咽喉黏膜，產(chǎn)生異物感。食療可吃些南瓜粥，南瓜有保護(hù)胃黏膜的作用。藥物治療可選擇奧美拉唑、蘭索拉唑、雷尼替丁等，抑制胃酸分泌，減輕反流癥狀，用藥需遵醫(yī)囑。

4. 會厭囊腫：會厭黏膜的黏液腺管受阻，導(dǎo)致黏液潴留形成囊腫，會引起喉嚨異物感。食療可多喝雪梨百合湯，有潤肺生津的作用。若囊腫較小且無癥狀，可先觀察；若癥狀明顯，可能需手術(shù)治療，藥物可輔助消炎，如羅紅霉素、克拉霉素、左氧氟沙星等，使用時要遵醫(yī)囑。

5. 癔球癥：通常與精神心理因素有關(guān)，患者自覺喉嚨有異物，但檢查無明顯器質(zhì)性病變。食療可食用玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用。藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素B1、甲鈷胺等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

總感覺喉嚨有東西是由多種原因造成的，不同原因?qū)?yīng)的治療方法有所不同。營養(yǎng)食療方可以作為輔助手段緩解癥狀，但不能替代藥物治療。當(dāng)出現(xiàn)喉嚨異物感時，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，合理使用藥物，同時結(jié)合食療，促進(jìn)癥狀的改善和身體的康復(fù)。