職場人得了淋巴結(jié)核，想要快速根治重回崗位，需要了解疾病知識、規(guī)范用藥治療、注重日常護理、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持良好心態(tài)等。

1. 了解疾病知識：淋巴結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染淋巴結(jié)引起的疾病，常發(fā)生于頸部、腋窩等部位。主要通過呼吸道傳播，當人體免疫力下降時易感染。了解這些知識有助于職場人正確認識疾病，積極配合治療。

2. 規(guī)范用藥治療：常用的抗結(jié)核藥物有利福平、異煙肼、吡嗪酰胺、乙胺丁醇等。這些藥物能有效抑制和殺滅結(jié)核桿菌，但用藥過程中可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，如肝功能損害、胃腸道不適等。因此，必須嚴格遵醫(yī)囑按時、按量服藥，定期復查肝腎功能等指標。

3. 注重日常護理：要保證充足的休息，避免過度勞累。職場人患病后應(yīng)適當減少工作強度，合理安排工作時間，保證每天有足夠的睡眠時間。同時，要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，避免擠壓腫大的淋巴結(jié)，防止感染擴散。

4. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食上要增加營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。蛋白質(zhì)是身體修復和免疫系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)的重要物質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)有助于提高身體免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重身體負擔。

5. 保持良好心態(tài)：淋巴結(jié)核的治療周期較長，職場人可能會因為疾病影響工作和生活而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。而不良情緒會影響身體的免疫系統(tǒng)，不利于疾病的恢復。因此，要學會調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的情緒，可以通過聽音樂、閱讀、與朋友交流等方式緩解壓力。

6. 定期復查：定期到醫(yī)院進行復查，包括血常規(guī)、血沉、結(jié)核菌素試驗、淋巴結(jié)超聲等檢查，以便及時了解病情的變化和治療效果。醫(yī)生會根據(jù)復查結(jié)果調(diào)整治療方案。

7. 適度運動：在病情允許的情況下，職場人可以進行適度的運動，如散步、瑜伽、太極拳等。運動可以增強體質(zhì)，提高身體免疫力，但要注意運動強度和時間，避免過度運動。

職場人得了淋巴結(jié)核后，想要快速根治重回崗位，需要從多個方面入手。了解疾病知識是基礎(chǔ)，規(guī)范用藥治療是關(guān)鍵，日常護理、飲食調(diào)整、心態(tài)保持等也起著重要作用。同時，要定期復查和適度運動。通過綜合治療和調(diào)理，提高治療效果，促進身體康復，早日重回工作崗位。