指甲起層可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、皮膚疾病、化學(xué)物質(zhì)刺激等因素引起。

1. 營養(yǎng)不良：指甲的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素（尤其是維生素A、B族維生素、維生素C等）、礦物質(zhì)（鈣、鐵、鋅等）。當(dāng)身體缺乏這些營養(yǎng)成分時，指甲的正常結(jié)構(gòu)和生長會受到影響，導(dǎo)致指甲變得脆弱、易起層。例如，長期節(jié)食、挑食或患有消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良，都可能引發(fā)這種情況。

2. 真菌感染：指甲感染真菌是導(dǎo)致指甲起層的常見原因之一。真菌會侵犯指甲的角質(zhì)層，破壞指甲的正常結(jié)構(gòu)，使指甲出現(xiàn)變色、增厚、起層、易碎等癥狀。常見的真菌有皮膚癬菌、酵母菌等，通常通過接觸感染，如共用拖鞋、毛巾、指甲刀等。

3. 外傷：指甲受到外力撞擊、擠壓或過度修剪等外傷，會損傷指甲的甲床和甲板，影響指甲的正常生長，導(dǎo)致指甲起層。比如，在運動中指甲受到碰撞，或者工作時指甲被重物砸傷等。

4. 皮膚疾病：某些皮膚疾病也可能累及指甲，導(dǎo)致指甲起層。例如，銀屑病患者除了皮膚出現(xiàn)紅斑、鱗屑等癥狀外，指甲也可能出現(xiàn)點狀凹陷、起層、增厚等改變；扁平苔蘚患者也可能出現(xiàn)指甲變薄、起層、縱嵴等表現(xiàn)。

5. 化學(xué)物質(zhì)刺激：長期接觸某些化學(xué)物質(zhì)，如洗滌劑、消毒劑、染發(fā)劑等，會對指甲造成刺激和損傷，使指甲的水分流失，變得干燥、脆弱，容易起層。從事美發(fā)、清潔等職業(yè)的人群，由于經(jīng)常接觸這些化學(xué)物質(zhì)，指甲起層的情況較為常見。

對于營養(yǎng)不良引起的指甲起層，可通過調(diào)整飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，必要時可遵醫(yī)囑補充相應(yīng)的營養(yǎng)劑，如維生素A軟膠囊、復(fù)合維生素B片、碳酸鈣D3片等。真菌感染導(dǎo)致的指甲問題，可使用抗真菌藥物治療，如鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、氟康唑片等，但需遵醫(yī)囑使用。對于外傷引起的指甲起層，要注意保護(hù)指甲，避免再次受傷，一般隨著指甲的生長，癥狀會逐漸改善。皮膚疾病導(dǎo)致的指甲異常，需要積極治療原發(fā)疾病，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素類藥物、免疫抑制劑等。減少接觸化學(xué)物質(zhì)，在接觸時可佩戴手套，以保護(hù)指甲。

指甲起層是由多種因素引起的，包括營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、皮膚疾病和化學(xué)物質(zhì)刺激等。了解這些原因后，可采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施。若指甲起層情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。