看著孩子被高血糖折磨,快速降糖讓家長安心
孩子高血糖會(huì)帶來多飲、多食、多尿、體重減輕、乏力等癥狀,可通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、藥物治療、血糖監(jiān)測、心理支持等方法快速降糖。
1. 癥狀表現(xiàn):孩子高血糖時(shí),身體代謝紊亂,血糖無法正常被利用,會(huì)出現(xiàn)多飲癥狀,因?yàn)楦哐菍?dǎo)致血漿滲透壓升高,刺激下丘腦口渴中樞;多食是由于機(jī)體不能充分利用葡萄糖,能量缺乏引起食欲亢進(jìn);多尿是因?yàn)檠巧叱^腎糖閾,經(jīng)腎小球?yàn)V出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收,形成滲透性利尿;體重減輕是因?yàn)闄C(jī)體不能充分利用葡萄糖,脂肪和蛋白質(zhì)分解增加;乏力則是由于葡萄糖不能有效利用,能量供應(yīng)不足。
2. 飲食控制:控制碳水化合物攝入,選擇低GI值的食物,如全麥面包、燕麥等,避免高糖食物如糖果、甜飲料。增加膳食纖維攝入,多吃蔬菜、水果、全谷類食物,可延緩碳水化合物吸收,降低餐后血糖。合理分配三餐,定時(shí)定量,避免暴飲暴食。
3. 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用,降低血糖??梢赃x擇適合孩子的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、游泳、騎自行車等。運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度要根據(jù)孩子的年齡、身體狀況等合理安排,一般建議每周至少運(yùn)動(dòng)3 - 5次,每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右。
4. 藥物治療:如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制效果不佳,可能需要藥物治療。常用藥物有胰島素,可補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足,降低血糖;二甲雙胍,能增加胰島素敏感性,減少肝臟葡萄糖輸出;阿卡波糖,可抑制碳水化合物在腸道的吸收,降低餐后血糖。使用藥物需遵醫(yī)囑。
5. 血糖監(jiān)測:定期監(jiān)測血糖,了解血糖變化情況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案??梢允褂醚莾x在家中進(jìn)行自我監(jiān)測,監(jiān)測時(shí)間包括空腹血糖、餐后血糖等。同時(shí),要做好血糖記錄,為醫(yī)生調(diào)整治療提供依據(jù)。
6. 心理支持:孩子高血糖可能會(huì)給孩子和家長帶來心理壓力,要給予孩子心理支持,讓孩子正確認(rèn)識疾病,保持積極樂觀的心態(tài)。避免孩子因心理因素導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
孩子高血糖會(huì)給孩子身體帶來諸多不適癥狀,家長需重視。通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、藥物治療、血糖監(jiān)測和心理支持等綜合方法,可以有效快速降低孩子血糖,讓孩子恢復(fù)健康。同時(shí),要定期帶孩子到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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