感冒后期咳嗽有痰較為常見，可通過按摩穴位緩解癥狀，如合谷穴、列缺穴、肺俞穴、天突穴、豐隆穴等。

1. 合谷穴：合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。按摩合谷穴能疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛。刺激該穴位可調(diào)節(jié)人體的氣血運行，有助于驅(qū)散風(fēng)邪，減輕感冒引起的咳嗽、鼻塞等癥狀。按摩時可用對側(cè)拇指按揉，力度以有酸脹感為宜，每次按摩3 - 5分鐘。

2. 列缺穴：列缺穴是手太陰肺經(jīng)的絡(luò)穴，在前臂，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上1.5寸，拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間，拇長展肌腱溝的凹陷中。它具有宣肺解表、通經(jīng)活絡(luò)、通調(diào)任脈的作用。對于感冒后期咳嗽有痰的情況，按摩列缺穴可使肺經(jīng)之氣得以宣暢，從而緩解咳嗽、咳痰等不適。按摩方法為用食指和中指指腹輕輕按揉，每次2 - 3分鐘。

3. 肺俞穴：肺俞穴是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，在背部，第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。此穴位是肺臟之氣輸注于背部的部位，與肺臟密切相關(guān)。按摩肺俞穴能調(diào)補肺氣、補虛清熱，對改善肺部功能、減輕咳嗽有痰癥狀有很好的效果?？刹捎萌喾ɑ虿练ㄟM行按摩，揉法是用拇指指腹按揉穴位，每次3 - 5分鐘；擦法是用手掌小魚際沿穴位上下擦動，以局部皮膚發(fā)熱為度。

4. 天突穴：天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。它是任脈上的穴位，具有宣通肺氣、消痰止咳的功效。按摩天突穴可直接作用于咽喉和氣管部位，緩解咳嗽、氣喘、咳痰等癥狀。按摩時用食指或中指指端輕輕按壓穴位，力度適中，每次按壓2 - 3分鐘。

5. 豐隆穴：豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴，在小腿外側(cè)，外踝尖上8寸，條口外側(cè)，距脛骨前緣二橫指。豐隆穴有化痰祛濕的作用，對于感冒后期因痰濕內(nèi)蘊導(dǎo)致的咳嗽有痰有很好的調(diào)理效果。按摩時用拇指指腹按揉穴位，每次3 - 5分鐘，以有酸脹感向足部放射為佳。

此外，還可以配合一些藥物治療，如氨溴索、氯化銨、羧甲司坦等，能促進痰液排出，減輕咳嗽癥狀，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

感冒后期咳嗽有痰通過按摩合谷穴、列缺穴、肺俞穴、天突穴、豐隆穴等穴位，能在一定程度上緩解癥狀。同時，結(jié)合藥物治療可取得更好的效果。不過，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。