空氣不好導(dǎo)致大人晚上咳嗽厲害，可通過改善室內(nèi)空氣、調(diào)整生活習(xí)慣、采用食療方法、使用藥物治療、及時就醫(yī)檢查等方式來緩解。

1. 改善室內(nèi)空氣：空氣不好是導(dǎo)致咳嗽的重要原因，可使用空氣凈化器，過濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，減少有害氣體和病菌的積聚。在室內(nèi)種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭、蘆薈等。

2. 調(diào)整生活習(xí)慣：晚上睡覺時，可適當(dāng)墊高頭部，有助于減少呼吸道分泌物對咽喉的刺激，從而減輕咳嗽癥狀。注意保暖，避免著涼，尤其是在季節(jié)交替時，要及時增減衣物。避免在空氣污染嚴(yán)重時外出，如需外出，應(yīng)佩戴口罩，減少吸入有害物質(zhì)。

3. 采用食療方法：一些食療方法也可以緩解咳嗽癥狀。例如，冰糖雪梨具有潤肺止咳的功效，將雪梨去皮去核，加入適量冰糖和水，燉煮后食用。蜂蜜水也有一定的止咳作用，可直接飲用或加入溫開水中飲用。此外，還可以食用一些具有清熱化痰作用的食物，如蘿卜、荸薺等。

4. 使用藥物治療：如果咳嗽癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。止咳藥物如右美沙芬、噴托維林等，可以抑制咳嗽中樞，緩解咳嗽癥狀。祛痰藥物如氨溴索、氯化銨等，可以促進痰液排出，減輕咳嗽?？惯^敏藥物如氯雷他定、西替利嗪等，對于因過敏引起的咳嗽有一定的治療作用。需要注意的是，使用藥物時應(yīng)遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)檢查：如果咳嗽持續(xù)時間較長或伴有發(fā)熱、呼吸困難、咳痰帶血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。醫(yī)生會通過詳細的問診、體格檢查以及相關(guān)的輔助檢查，如血常規(guī)、胸部X線等，明確病因，并進行針對性的治療。可能的疾病包括支氣管炎、肺炎、咳嗽變異性哮喘等，針對不同的疾病，治療方法也有所不同。

空氣不好導(dǎo)致大人晚上咳嗽厲害，可從多個方面進行處理。改善室內(nèi)空氣、調(diào)整生活習(xí)慣和采用食療方法可作為日常的預(yù)防和緩解措施。當(dāng)咳嗽癥狀嚴(yán)重時，應(yīng)合理使用藥物治療。若咳嗽情況持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，需及時就醫(yī)，以便明確病因并進行有效治療。