長(zhǎng)期煙不離手，身體會(huì)面臨呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、癌癥、口腔問(wèn)題、神經(jīng)系統(tǒng)損傷等危害。

1. 呼吸系統(tǒng)疾病：香煙燃燒產(chǎn)生的煙霧含有大量有害物質(zhì)，如焦油、尼古丁、一氧化碳等。這些物質(zhì)會(huì)刺激呼吸道黏膜，使呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)能力下降，導(dǎo)致痰液排出困難，易引發(fā)慢性支氣管炎。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)破壞肺部的彈性纖維，使肺泡彈性降低，引發(fā)肺氣腫，嚴(yán)重影響呼吸功能。此外，吸煙也是慢性阻塞性肺疾病的重要危險(xiǎn)因素，患者會(huì)出現(xiàn)進(jìn)行性加重的呼吸困難。

2. 心血管疾病：尼古丁會(huì)使血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。一氧化碳會(huì)降低血液的攜氧能力，使心臟和血管長(zhǎng)期處于缺氧狀態(tài)。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)使血液黏稠度增加，血小板聚集性增強(qiáng)，容易形成血栓。這些因素共同作用，增加了冠心病、心肌梗死、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

3. 癌癥：吸煙是多種癌癥的重要誘因。煙草中的致癌物質(zhì)如多環(huán)芳烴、亞硝胺等，會(huì)損傷細(xì)胞的DNA，導(dǎo)致基因突變，進(jìn)而引發(fā)癌癥。常見(jiàn)的與吸煙相關(guān)的癌癥包括肺癌、胃癌、膀胱癌、胰腺癌等。其中，肺癌與吸煙的關(guān)系最為密切，吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的數(shù)倍甚至數(shù)十倍。

4. 口腔問(wèn)題：吸煙會(huì)使牙齒變黃、變黑，影響美觀。煙草中的有害物質(zhì)還會(huì)刺激口腔黏膜，導(dǎo)致口腔潰瘍、牙齦萎縮、牙周炎等口腔疾病。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)增加口腔癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

5. 神經(jīng)系統(tǒng)損傷：尼古丁會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，使人產(chǎn)生依賴性。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，影響記憶力和注意力。此外，吸煙還與老年癡呆癥等神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病的發(fā)生有關(guān)。

6. 其他危害：吸煙還會(huì)影響生殖系統(tǒng)健康，降低男性精子質(zhì)量，增加女性受孕難度和流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，吸煙還會(huì)加速皮膚衰老，使皮膚變得粗糙、松弛，出現(xiàn)皺紋。

煙不離手對(duì)身體的危害是多方面且嚴(yán)重的。呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等都會(huì)受到不同程度的損害，還會(huì)增加患癌癥等重大疾病的風(fēng)險(xiǎn)。為了身體健康，應(yīng)盡早戒煙。如果在戒煙過(guò)程中遇到困難，可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，采用藥物輔助戒煙，如尼古丁貼片、尼古丁口香糖、鹽酸安非他酮等，但需遵醫(yī)囑使用。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療潛在的健康問(wèn)題。