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新冠背景下,肺炎患者喝牛奶的科學(xué)依據(jù)大揭秘

2025-10-20 12:27:57      家庭醫(yī)生在線

新冠背景下,肺炎患者喝牛奶具有增強免疫力、補充蛋白質(zhì)、提供能量、促進身體恢復(fù)、維持腸道健康等作用。

1. 增強免疫力:牛奶富含多種維生素和礦物質(zhì),如維生素A、維生素D、鈣、鋅等。維生素A對呼吸道黏膜的完整性有重要作用,能幫助抵御病原體入侵;維生素D可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能,增強免疫細(xì)胞的活性;鈣和鋅參與免疫細(xì)胞的生成和功能調(diào)節(jié)。這些營養(yǎng)物質(zhì)共同作用,有助于提高肺炎患者的免疫力,更好地對抗感染。

2. 補充蛋白質(zhì):牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源,其含有的酪蛋白和乳清蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,且組成和比例與人體的組成模式接近,容易被人體消化吸收。肺炎患者身體處于應(yīng)激狀態(tài),蛋白質(zhì)分解代謝增加,補充足夠的蛋白質(zhì)有助于維持身體正常的生理功能,促進受損組織的修復(fù)和再生。

3. 提供能量:每100毫升牛奶大約能提供54千卡的能量。肺炎患者由于發(fā)熱、咳嗽等癥狀,身體能量消耗較大,牛奶中的乳糖和脂肪可以為患者提供能量,滿足身體的能量需求,有助于維持體力和正常的生理活動。

4. 促進身體恢復(fù):牛奶中的營養(yǎng)成分有助于調(diào)節(jié)身體的生理機能,促進新陳代謝。例如,牛奶中的色氨酸可以轉(zhuǎn)化為血清素,有助于改善患者的睡眠質(zhì)量,而充足的睡眠對于身體恢復(fù)至關(guān)重要。此外,牛奶中的生物活性成分如乳鐵蛋白等,具有抗菌、抗病毒、調(diào)節(jié)免疫等多種功能,能促進患者身體的康復(fù)。

5. 維持腸道健康:牛奶中的乳糖可以促進腸道有益菌群的生長和繁殖,如雙歧桿菌等。這些有益菌群有助于維持腸道的微生態(tài)平衡,增強腸道屏障功能,防止有害菌的入侵。對于肺炎患者來說,保持腸道健康有助于提高身體的整體抵抗力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

在新冠背景下,肺炎患者喝牛奶具有多方面的益處,包括增強免疫力、補充蛋白質(zhì)、提供能量、促進身體恢復(fù)以及維持腸道健康等。因此,肺炎患者可以適當(dāng)飲用牛奶,以輔助治療,促進身體康復(fù)。但如果患者對牛奶過敏或不耐受,則應(yīng)避免飲用。同時,患者的飲食應(yīng)遵循均衡、多樣化的原則,結(jié)合其他食物,以滿足身體的各種營養(yǎng)需求。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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