性生活時間不規(guī)律，身體會發(fā)出多種信號，如生殖系統(tǒng)炎癥、性功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、精神狀態(tài)異常、免疫力下降等。

1. 生殖系統(tǒng)炎癥：性生活時間不規(guī)律易破壞生殖系統(tǒng)的正常生理環(huán)境。對于女性而言，陰道內(nèi)的菌群平衡可能被打破，增加細菌、真菌等病原體感染的幾率，引發(fā)陰道炎、宮頸炎等疾病，出現(xiàn)白帶異常、瘙癢、異味等癥狀。男性則可能增加患前列腺炎、附睪炎的風險，表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部疼痛等。

2. 性功能障礙：長期性生活時間不規(guī)律，會影響性神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)。男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙，陰莖無法達到或維持足夠的勃起硬度以完成滿意的性生活；也可能出現(xiàn)早泄，射精潛伏期縮短。女性可能出現(xiàn)性欲減退、性喚起困難等問題，影響性生活質(zhì)量。

3. 內(nèi)分泌失調(diào)：性生活不規(guī)律會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常節(jié)律。女性可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)提前或推遲，經(jīng)量過多或過少，還可能伴有痛經(jīng)等癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)還可能影響皮膚狀態(tài)，導致皮膚粗糙、長痘、長斑等。男性內(nèi)分泌失調(diào)可能影響雄激素的分泌，進而影響生殖功能和第二性征。

4. 精神狀態(tài)異常：性生活不規(guī)律會影響人的精神狀態(tài)?？赡軐е陆箲]、抑郁等情緒問題，使人容易煩躁、易怒，注意力不集中，記憶力下降。長期的精神壓力還可能進一步加重性功能障礙和內(nèi)分泌失調(diào)等問題，形成惡性循環(huán)。

5. 免疫力下降：性生活時間不規(guī)律會影響免疫系統(tǒng)的正常功能。身體的免疫細胞活性降低，抵抗力下降，更容易受到外界病原體的侵襲，導致感冒、流感等疾病頻繁發(fā)生，且患病后恢復時間可能延長。

性生活時間不規(guī)律會對身體多個方面產(chǎn)生不良影響，發(fā)出如生殖系統(tǒng)炎癥、性功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、精神狀態(tài)異常和免疫力下降等信號。為了保持身體健康，應盡量保持規(guī)律的性生活。如果出現(xiàn)上述異常信號，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的男科、婦科或生殖健康科就診，以便明確診斷并進行相應的治療。