- Q:
- A:
你這情況建議你及時治療，治療的同時也要做好預防，防止病情加重。平時避免睡眠不足，還可以進行鍛煉，但是要適度，正確的鍛煉可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲...詳細 »
- Q:
- A:
首先要改善生活和工作中的不良習慣。工作時，每半小時要起身，轉轉頭頸，空調不能對著脖子吹，可以在辦公室準備一件帶領的外套，注意頸肩部的保暖。此外要注意睡覺姿勢...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節(jié)炎,增生性頸椎炎,頸神經根綜合征,頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患.表現為頸椎間盤退變本...詳細 »
- Q:
- A:
一般情況下，眩暈、惡心、失眠、壓痛、頭痛等都有可能是因頸椎病而起的，注意動靜結合，注意加強頸肩部肌肉的鍛煉，頸椎病的癥狀：脖子發(fā)硬、發(fā)僵、疼痛、頭暈、肩沉重...詳細 »
- Q:
- A:
一般情況下，眩暈、惡心、失眠、壓痛、頭痛等都有可能是因頸椎病而起的，注意動靜結合，注意加強頸肩部肌肉的鍛煉，頸椎病的癥狀：脖子發(fā)硬、發(fā)僵、疼痛、頭暈、肩沉重...詳細 »
- Q:
- A:
1、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎，時刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調等低溫條件下。 2、勞逸結合，適當休息。頸椎長期固定在一...詳細 »
- Q:
- A:
抬頭挺胸，不要駝背，可通過放風箏、游泳方法等運動緩解脖子壓力。詳細 »
- Q:
- A:
建議注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長；不宜勞累；枕頭不要過高、過硬；注意防寒保暖。多做頸部的運動,也可以經常熱敷。也不要隨便按摩...詳細 »
- Q:
- A:
建議注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長；不宜勞累；枕頭不要過高、過硬；注意防寒保暖。多做頸部的運動,也可以經常熱敷。也不要隨便按摩...詳細 »
- Q:
- A:
您好，久坐活動量少都會加重頸椎病的發(fā)生?？梢酝ㄟ^醫(yī)療體操以促進癥狀的進一步消除。發(fā)病時采用熱敷和理療、按摩推拿的方法都可以對病情進行緩解。詳細 »
- Q:
- A:
建議你照片檢查頸椎確診.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,...詳細 »
- Q:
- A:
只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.詳細 »
- Q:
- A:
您好！防止頸椎病的方法主要是避免長時間一個姿勢。 主要方法有：1.座椅上可以墊一個防止頸椎病的靠枕；2.工作一小時，就要活動頸部一次，十分鐘左右，可以做些...詳細 »
- Q:
- A:
您好！防止頸椎病的方法主要是避免長時間一個姿勢。 主要方法有：1.座椅上可以墊一個防止頸椎病的靠枕；2.工作一小時，就要活動頸部一次，十分鐘左右，可以做些...詳細 »
- Q:
- A:
日常生活中需注意保健:不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;注意防寒保暖；祝早日康復！詳細 »
- Q:
- A:
你好一般考慮；平時在坐姿正確的情況下注意盡量40分鐘休息一次，做5分鐘頭部運動，四處走走，另外水果蔬菜需多吃一點，密切觀察祝你健康。詳細 »
