徐洪璋 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨傷科
中西醫(yī)結(jié)合治療頸腰損傷、頸肩腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)勞損及手術(shù)后功能障礙等。
醫(yī)生介紹
骨傷科副主任，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)脊柱醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)針刀醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰背肌鍛煉包括五點(diǎn)式支撐法、三點(diǎn)式支撐法及飛燕點(diǎn)水法。五點(diǎn)式支撐法為以頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點(diǎn)，仰臥在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰椎間盤突出患者還可以進(jìn)行踢腿鍛煉和行走練習(xí)。①踢腿鍛煉。仰臥，患肢伸直向上踢腿，逐漸抬高，直至達(dá)到90°。②行走煉習(xí)?；颊唛_(kāi)始下床活動(dòng)時(shí)一定要佩帶腰圍，注...詳細(xì)»
- Q:
- A:
不是所有的腰椎間盤突出均需手術(shù)治療，手術(shù)適應(yīng)癥包括：嚴(yán)重疼痛，經(jīng)各種非手術(shù)療法無(wú)效；癥狀顯著，屢次復(fù)發(fā)，造成長(zhǎng)期痛苦，影響工作、學(xué)習(xí)、生活的青壯年患者；中央...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，手術(shù)治療腰椎間盤突出，主要是把有病變的髓核取出來(lái)，如果出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀，可以在椎體之間加一些墊子，這樣可以減輕神經(jīng)壓迫癥狀，但手術(shù)本身來(lái)講創(chuàng)傷是比較大...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出患者，平時(shí)注意不要彎腰負(fù)重，可以做牽引按摩治療，有助于緩解癥狀，平時(shí)不能從事重體力活，導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休養(yǎng)和鍛煉，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的患者適宜的運(yùn)動(dòng)有：急性發(fā)作期應(yīng)盡量臥床休息，最好絕對(duì)臥床３周，疼痛緩解期也需注意適當(dāng)休息。疼痛緩解后及時(shí)指導(dǎo)患者可進(jìn)行腰背肌鍛煉、踢腿鍛煉及行...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰椎間盤壓力以坐位最高, 站位居中, 平臥位最低。在臥位狀態(tài)下可去除體重對(duì)腰椎間盤的壓力。椎間盤退行性變是造成纖維環(huán)破裂、髓核突出的基本原因，急性或慢性損傷...詳細(xì)»
- Q:
- A:
久坐的白領(lǐng)應(yīng)積極預(yù)防腰椎間盤突出，方法有：（１）盡量減少坐的時(shí)間，或者坐1小時(shí)后宜起身走或有條件的在坐2-3小時(shí)后躺10-15分鐘，使腰椎間盤得到休息。（２...詳細(xì)»
- Q:
- A:
孕婦患腰椎間盤突出宜采用保守治療，首先注意飲食調(diào)整，應(yīng)多吃花生、大豆、芝麻、粗米等富含維生素Ｅ的食物；多吃含鈣類食物，如魚、海帶、牛奶等；充分?jǐn)z取蛋白質(zhì)，多...詳細(xì)»
- Q:
- A:
孕婦患了腰椎間盤突出，要注意日常生活保??；包括：（１）臥床休息：以平臥硬板床（可加軟墊）為主，睡姿可為仰臥位、側(cè)臥位，保持充足睡眠；急性發(fā)作期應(yīng)盡量臥床休息...詳細(xì)»