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汪玲華 主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心心理科

兒內(nèi)科常見疾病、多發(fā)疾?。ㄈ绾粑栏腥尽⑽改c炎、腹瀉等)的診治,擅長兒童青少年心理疾?。ㄈ缍鄤?dòng)癥、抽動(dòng)癥、自閉癥及拒絕上學(xué)癥等)的診治。

醫(yī)生介紹

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童心理科,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師。自工作以來一直從事兒科臨床、科研及帶教工作。主要工作重點(diǎn)及研究方向是兒童青少年心理行為。擅長兒童多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、適應(yīng)障礙、兒童青少年焦慮癥、抑郁癥、恐怖癥以及網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥等的診治,正常兒童心理問題的心理咨詢、行為問題的矯治。廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)常務(wù)理事,廣東省社會(huì)醫(yī)學(xué)研究會(huì)心理咨詢專業(yè)委員會(huì)常委,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)委員。曾在“中港全國心理治療師系統(tǒng)講習(xí)班”;及美國堪薩斯州立大學(xué)學(xué)習(xí)“家庭系統(tǒng)治療技術(shù)”,在美國堪薩斯兒童醫(yī)院學(xué)習(xí)兒童青少年心理行為疾病的心理治療。長期從事兒內(nèi)科的臨床、教學(xué)和科研工作。

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已回復(fù)網(wǎng)友 23 個(gè)問題
Q:

夫妻吵架后應(yīng)如何處理情緒

A:

夫妻吵架后,情緒會(huì)受到影響,可能導(dǎo)致心理和生理的變化,如焦慮、失眠等。嚴(yán)重時(shí)可能影響身心健康,需重視。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡...詳細(xì)»

Q:

手淫戒不掉如何處理

A:

手淫戒不掉可能與生理需求、心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響及缺乏正確認(rèn)知等有關(guān)。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。<b...詳細(xì)»

Q:

緩解焦慮的運(yùn)動(dòng)方式有哪幾種

A:

運(yùn)動(dòng)是緩解焦慮的有效方式,常見的有跑步、瑜伽、游泳、騎自行車、打太極拳等。 1. 跑步:跑步時(shí)大腦會(huì)分泌內(nèi)啡肽,這種物質(zhì)能帶來愉悅感,幫助減輕焦慮情緒,還可...詳細(xì)»

Q:

壓力大想減肥,動(dòng)感單車和跑步機(jī)哪個(gè)更解壓?

A:

判斷動(dòng)感單車和跑步機(jī)哪個(gè)更解壓,可從運(yùn)動(dòng)氛圍、運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、心理暗示、身體感受等方面考量。 1. 運(yùn)動(dòng)氛圍:動(dòng)感單車通常在團(tuán)體環(huán)境中進(jìn)行,有教練帶領(lǐng)和...詳細(xì)»

Q:

心理干預(yù)如何幫助擺脫嘴唇干裂焦慮?

A:

心理干預(yù)可通過認(rèn)知調(diào)整、情緒疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練、行為療法、社交支持等方式幫助擺脫嘴唇干裂焦慮。 1. 認(rèn)知調(diào)整:糾正對(duì)嘴唇干裂過度擔(dān)憂的錯(cuò)誤認(rèn)知,了解嘴唇干裂多...詳細(xì)»

Q:

同學(xué)即將步入初中卻厭學(xué),怎么辦?

A:

同學(xué)處于青春發(fā)育期厭學(xué),可能是心理、家庭、學(xué)校、學(xué)習(xí)方法和社交方面的原因。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。<br/>1.心理:青春...詳細(xì)»

Q:

家長詢問相關(guān)問題時(shí)忍不住想哭是何因?

A:

忍不住想哭可能與心理壓力、性格特點(diǎn)、過往經(jīng)歷、家庭氛圍、心理障礙等有關(guān)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。<br/>1...詳細(xì)»

Q:

失戀后如何有效調(diào)整心情

A:

失戀可能導(dǎo)致情緒低落、焦慮、失眠等。嚴(yán)重時(shí)可能影響身心健康。如長期無法緩解,建議尋求專業(yè)幫助。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自...詳細(xì)»

Q:

心累了該如何調(diào)整

A:

心累可能由多種因素導(dǎo)致,如壓力過大、情緒困擾、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)以及營養(yǎng)不良等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。<br/>1.減輕...詳細(xì)»

Q:

孩子感覺學(xué)習(xí)壓力大如何應(yīng)對(duì)

A:

孩子感覺學(xué)習(xí)壓力大可能由多種因素引起,如心理狀態(tài)、學(xué)習(xí)方法、家庭氛圍、學(xué)校環(huán)境和自身性格。長期壓力過大會(huì)影響身心健康,必要時(shí)需尋求專業(yè)幫助。若感身體不適,請(qǐng)...詳細(xì)»

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