陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心臨床營養(yǎng)科
婦幼營養(yǎng)，包括營養(yǎng)評估、嬰幼兒輔食添加、營養(yǎng)與喂養(yǎng)指導、營養(yǎng)不良、肥胖及糖尿病等不同疾病的營養(yǎng)治療。
醫(yī)生介紹
教育與工作經(jīng)歷：
1997-2002 中南大學湘雅醫(yī)學院
2002~2005 中山大學醫(yī)學營養(yǎng)學系 碩士學位
2005-至今 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
社會兼職：中國營養(yǎng)學會首批注冊營養(yǎng)師、中華醫(yī)學會臨床病態(tài)營養(yǎng)學會委員。廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健專業(yè)委員會委員、廣東省營養(yǎng)學會營養(yǎng)教育與健康促進專業(yè)委員會委員。中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會第二屆母乳庫學組委員，廣州市臨床營養(yǎng)質(zhì)控中心成員。
研究領域及成果：參與開展多項省級科研項目，研究方向為妊娠期糖尿病、兒童營養(yǎng)與健康、母乳喂養(yǎng)等，發(fā)表近十篇核心及中華期刊論文。參與編寫《公共營養(yǎng)師》、《小兒內(nèi)科疾病診療流程》、十三五規(guī)劃教材《臨床營養(yǎng)學》、科普書籍及文章等。
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與普通蜂蜜相比，冬蜜在疾病防治上的優(yōu)勢主要體現(xiàn)在抗菌消炎、潤肺止咳、改善睡眠、促進消化、增強免疫力等方面。 1. 抗菌消炎：冬蜜含有多種天然抗菌物質(zhì)，能抑制...詳細»
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- A:
睡覺老出汗可通過補充維生素D、鈣、鐵、蛋白質(zhì)、B族維生素等進行營養(yǎng)調(diào)理。 1. 維生素D：能促進鈣的吸收和利用，對改善出汗癥狀有幫助，富含維生素D的食物有深...詳細»
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- A:
麻山藥在醫(yī)學研究中的潛在價值體現(xiàn)在調(diào)節(jié)免疫、改善代謝、保護血管、抗菌抗炎、促進消化等方面。 1. 調(diào)節(jié)免疫：麻山藥含有多種活性成分，能增強機體免疫細胞的活性...詳細»
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- A:
家庭陪伴讓瘦肚子不再孤單，能從心理支持、飲食監(jiān)督、運動鼓勵、習慣養(yǎng)成、氛圍營造等方面助力。 1.心理支持：家人的陪伴可緩解瘦肚子過程中的焦慮和壓力，使人更有...詳細»
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- A:
哺乳期媽媽不喝牛奶可能從鈣攝入、優(yōu)質(zhì)蛋白供給、維生素供應、礦物質(zhì)補充、免疫物質(zhì)傳遞等方面影響寶寶發(fā)育。 1. 鈣攝入：牛奶是鈣的優(yōu)質(zhì)來源，媽媽不喝牛奶，鈣攝...詳細»
- Q:
- A:
消化差的人可通過食用牛奶、豆腐、蝦皮、芝麻醬、西蘭花等食物補鈣。 1. 牛奶：富含鈣且鈣磷比例合適，利于人體吸收，消化差的人也能較好利用其中的鈣質(zhì)。 2. ...詳細»
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- A:
喝茶人群更健康，與茶含抗氧化物質(zhì)、有利心血管健康、促進消化、提神醒腦、預防齲齒等因素有關。 1. 抗氧化物質(zhì)：茶中富含茶多酚等抗氧化物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，...詳細»
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- A:
西紅柿與蝦同食不會影響人體基因，主要因食物消化吸收機制、基因穩(wěn)定性、食物成分特性、胃酸作用、無相關研究證據(jù)等因素。 1. 食物消化吸收機制：食物進入人體后會...詳細»
- Q:
- A:
有些老人不宜吃海參，與過敏反應、腎臟負擔、痛風發(fā)作、腸胃不適、出血傾向等因素有關。 1. 過敏反應：海參是常見過敏原，對其過敏的老人食用后，可能引發(fā)皮疹、瘙...詳細»
- Q:
- A:
早上空腹喝酸奶和飯后喝酸奶在營養(yǎng)吸收、胃酸影響、腸胃刺激、血糖反應、飽腹感等方面存在差別。 1. 營養(yǎng)吸收：飯后喝酸奶，食物可中和胃酸，使酸奶中的有益菌更好...詳細»