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夏燕瓊 主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院營養(yǎng)科

兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo)及常見兒童營養(yǎng)性疾病的營養(yǎng)治療,青春期、圍孕期及更年期等特殊生理時期女性的營養(yǎng)管理,肥胖、糖尿病、多囊卵巢綜合征等人群的營養(yǎng)與中醫(yī)藥膳干預(yù)。

醫(yī)生介紹

中國營養(yǎng)學(xué)會社區(qū)營養(yǎng)與健康管理分會委員

中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會營養(yǎng)與康復(fù)專委會委員

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會婦女保健分會婦女營養(yǎng)健康學(xué)組委員

中國婦幼保健協(xié)會兒童早期發(fā)展專業(yè)委員會營養(yǎng)與喂養(yǎng)學(xué)組委員

廣東省健康教育協(xié)會常務(wù)理事

廣東省營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)教育與健康促進委員會副主任委員、婦幼營養(yǎng)分會常務(wù)委員、 臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會委員、公共營養(yǎng)分會委員

廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健專業(yè)委員會副主任委員、兒童保健分會常務(wù)委員

廣東省精準醫(yī)學(xué)應(yīng)用學(xué)會兒童生長發(fā)育分會副主任委員兼營養(yǎng)學(xué)組組長、更年期健康分會委員

廣東省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院營養(yǎng)管理委員等學(xué)術(shù)職務(wù) 

廣東省計劃生育協(xié)會“南粵家庭健康大講堂”科普專家?guī)鞂<?/p>

《國際醫(yī)藥衛(wèi)生導(dǎo)報》編委


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已回復(fù)網(wǎng)友 2935 個問題
Q:

白領(lǐng)如何有效預(yù)防發(fā)福?

A:

白領(lǐng)預(yù)防發(fā)福,要從飲食、運動、作息、心理和習(xí)慣等方面著手。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。<br/>1....詳細»

Q:

復(fù)合維生素B的作用、功效及服用時間是怎樣的?

A:

先保守治療,詳細»

Q:

什么情況下需要補充維生素C?

A:

維生素C缺乏時,會出現(xiàn)疲勞感增強、免疫力下降、皮膚問題、心血管疾病風(fēng)險增加、眼部疾病等情況,需適時補充。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并...詳細»

Q:

哪些水果富含維生素B?

A:

富含維生素B的水果有香蕉、橙子、葡萄、獼猴桃、草莓等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。<br/>1.香蕉:含有維生素B6...詳細»

Q:

頭發(fā)稀少吃什么能補充頭發(fā)營養(yǎng)?

A:

頭發(fā)稀少可能與營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過大、遺傳因素、頭皮疾病等有關(guān)。若情況嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。<...詳細»

Q:

哪些食物能快速補充蛋白質(zhì)?

A:

以下食物有助于快速補充蛋白質(zhì):蛋類、奶類、肉類、豆類、堅果類。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。<br/>1.蛋類:雞...詳細»

Q:

如何科學(xué)有效地減肥而不反彈?

A:

減肥不成功且容易反彈可能與不合理的飲食控制和運動計劃有關(guān)。此外,身體狀況和代謝也會影響減肥效果。您的情況可能不屬于水腫,而是由于脂肪堆積造成的體型問題。持續(xù)...詳細»

Q:

喝檸檬蜂蜜水對減肥有幫助嗎?

A:

龜頭炎如果是由于包皮過長引起的容易反復(fù)發(fā)作,一般情況下應(yīng)該做包皮環(huán)切手術(shù)進行治療比較好。否則容易引起反復(fù)感染。你可以用黃蒲潔膚洗液清洗,然后外涂紅霉素軟膏。...詳細»

Q:

65歲老人補鈣需求:推薦適合食物及注意事項

A:

65歲的老年女性,這個時候,由于卵巢功能下降,體內(nèi)的雌激素水平比較低,就容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。骨質(zhì)疏松了,就容易出現(xiàn)腿疼腰疼,而且還可能出現(xiàn)腿抽筋,容易出...詳細»

Q:

如何通過吃黃瓜實現(xiàn)減肥效果?

A:

吃黃瓜減肥要注意食用方式、搭配、時間、攝入量和烹飪方法等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。<br/>1.食用方式:可...詳細»

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