侯彩蘭 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院心理科
抑郁癥、焦慮癥、應(yīng)激相關(guān)障礙、失眠癥、強(qiáng)迫癥等疾病的診斷和治療。
醫(yī)生介紹
醫(yī)學(xué)博士，公共衛(wèi)生學(xué)博士后，精神衛(wèi)生中心交流合作科主任。廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會心理評估專業(yè)委員會副主任委員，廣東省醫(yī)院協(xié)會精神病醫(yī)院分會秘書。熟練抑郁癥、焦慮癥、應(yīng)激相關(guān)障礙、失眠癥、強(qiáng)迫癥等疾病的診斷和治療。研究方向：嚴(yán)重精神障礙患者流行病學(xué)和生活質(zhì)量研究，精神疾病的神經(jīng)影像學(xué)研究。
詳細(xì)»- Q:
- A:
壓力大導(dǎo)致腳甲變黑，可通過心理調(diào)節(jié)改善，常見方式有運(yùn)動(dòng)鍛煉、冥想放松、社交交流、培養(yǎng)興趣愛好、規(guī)律作息等。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，釋放壓...詳細(xì)»
- Q:
- A:
壓力大時(shí)，喝遠(yuǎn)志茶有一定幫助，此外，還可通過其他方式緩解，如調(diào)整生活方式、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、服用藥物、接受專業(yè)治療等。 1. 遠(yuǎn)志茶：遠(yuǎn)志具有安神益智等功效，飲...詳細(xì)»
- Q:
- A:
停氨磺必利時(shí)，重要步驟包括評估病情、制定減藥計(jì)劃、密切觀察癥狀、定期復(fù)查、調(diào)整生活方式等。 1.評估病情：在停藥前，醫(yī)生需全面評估患者的病情，判斷是否達(dá)到停...詳細(xì)»
- Q:
- A:
輕度抑郁癥的病因涉及生物、心理、社會環(huán)境等多方面，主要有遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理因素和社會環(huán)境因素等。 1. 遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，其親屬患抑...詳細(xì)»
- Q:
- A:
心理調(diào)節(jié)在暴食后清腸減重中具有重要作用，可改善情緒狀態(tài)、糾正認(rèn)知偏差、增強(qiáng)自控能力、建立健康習(xí)慣、緩解壓力等。 1.改善情緒狀態(tài)：暴食后易出現(xiàn)焦慮、內(nèi)疚等負(fù)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
導(dǎo)致突然暈倒的3種心理因素包括過度焦慮、驚恐發(fā)作、癔癥等。 1. 過度焦慮：長期處于焦慮狀態(tài)，會使交感神經(jīng)興奮，引起血壓波動(dòng)、心率加快，導(dǎo)致腦部供血不足，從...詳細(xì)»
- Q:
- A:
阿普唑侖和艾司唑侖同屬苯二氮?類藥物，相互作用會涉及藥效增強(qiáng)、不良反應(yīng)增加、依賴性風(fēng)險(xiǎn)上升、藥物代謝受影響、與其他藥物相互作用復(fù)雜等方面。 1. 藥效增強(qiáng)：...詳細(xì)»
- Q:
- A:
職場人擺脫微笑抑郁癥困擾，可通過心理調(diào)節(jié)、社交支持、規(guī)律作息、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等方式。 1.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會正視自身情緒，接納負(fù)面感受，通過寫日記等方式釋放...詳細(xì)»
- Q:
- A:
識別微笑抑郁癥可從情緒表現(xiàn)、行為模式、身體癥狀、思維方式、社交狀態(tài)等方面入手。 1. 情緒表現(xiàn)：表面上總是保持微笑、樂觀，但內(nèi)心深處卻長期感到壓抑、悲傷、焦...詳細(xì)»
- Q:
- A:
壓力大導(dǎo)致缺鈣時(shí)，可通過深呼吸、運(yùn)動(dòng)鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好、社交交流、冥想放松等心理調(diào)節(jié)方法來幫忙。 1. 深呼吸：在感覺壓力大時(shí)，進(jìn)行緩慢而深沉的呼吸，能使身...詳細(xì)»