尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院心理咨詢與治療門診
各類精神心理障礙，心身疾病，家庭婚姻、親子教育、壓力調(diào)適、心理創(chuàng)傷等心理問題的處理和治療。
醫(yī)生介紹
廣東省精神衛(wèi)生中心應(yīng)激管理科主任，醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)碩士。廣東省心理咨詢與治療專委會副主任委員、廣東省心理危機(jī)干預(yù)聯(lián)盟副主席。詳細(xì)»- Q:
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抑郁癥掛號選錯科可能導(dǎo)致診斷延誤、治療不當(dāng)、病情加重、增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、影響患者信心等后果。 1. 診斷延誤：非專業(yè)科室醫(yī)生對抑郁癥認(rèn)識不足，可能無法準(zhǔn)確診斷，...詳細(xì)»
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- A:
喝醉酒后情緒失控可通過多種方式調(diào)節(jié)，如深呼吸放松、轉(zhuǎn)移注意力、傾訴交流、適度運(yùn)動、借助藥物輔助等。 1. 深呼吸放松：緩慢地吸氣，再緩緩呼氣，重復(fù)多次，能幫...詳細(xì)»
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運(yùn)動對治療噩夢有幫助，常見且有效的運(yùn)動有散步、瑜伽、游泳等。 1. 散步：散步是一種簡單易行的運(yùn)動方式，能促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心。在散步過程中，身體會分泌內(nèi)...詳細(xì)»
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- A:
情緒調(diào)節(jié)不好會增加肺結(jié)節(jié)風(fēng)險，可通過運(yùn)動鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好、社交互動、心理暗示、藥物治療等方法調(diào)節(jié)情緒。 1. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)...詳細(xì)»
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未來，心理干預(yù)技術(shù)革新焦慮治療的方式有數(shù)字化療法、個性化治療方案、跨學(xué)科融合、虛擬現(xiàn)實技術(shù)應(yīng)用、社區(qū)支持體系強(qiáng)化等。 1. 數(shù)字化療法：借助移動應(yīng)用、在線平...詳細(xì)»
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職場女士壓力大時，可通過飲用玫瑰花茶、薄荷茶、薰衣草茶、洋甘菊茶、檸檬草茶來緩解。 1. 玫瑰花茶：玫瑰花具有理氣解郁、活血散瘀的功效，能幫助舒緩情緒，減輕...詳細(xì)»
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- A:
狂躁癥早篩重要，方法有觀察情緒行為、評估睡眠狀況、了解家族病史、進(jìn)行心理測評、留意日常社交等。 1. 觀察情緒行為：狂躁癥患者常情緒高漲、易激惹，活動增多、...詳細(xì)»
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- A:
忽視抑郁癥藥物治療，會導(dǎo)致病情加重、癥狀持續(xù)、增加復(fù)發(fā)風(fēng)險、引發(fā)并發(fā)癥、影響社會功能等。 1. 病情加重：抑郁癥若不進(jìn)行藥物治療，癥狀會逐漸惡化，原本較輕的...詳細(xì)»
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抑郁癥是常見精神障礙，心理干預(yù)結(jié)合藥物治療是常用手段。常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、文拉法辛、度洛西汀等。 1. 舍曲林：屬于選擇性5-羥色胺再攝取抑...詳細(xì)»
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- A:
基因與精神分裂癥前兆關(guān)聯(lián)密切，遺傳易感性、特定基因變異、基因表達(dá)異常、基因與環(huán)境交互作用、基因影響神經(jīng)發(fā)育等因素都在其中起到重要作用。 1. 遺傳易感性：家...詳細(xì)»