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女性適合補血的時期通常有生理期后、妊娠期、哺乳期、產后以及更年期等。 1. 生理期后：女性在生理期會有一定量的血液流失，此時身體相對虛弱，適當補血有助于恢復...詳細»

女性經期后是否需要補血，取決于多種因素，如經期出血量、個人體質、日常飲食、基礎疾病、后續(xù)活動強度等。 1.經期出血量：若經期出血量較大，超過 80 毫升，可...詳細»

女性更容易貧血，主要有生理因素、飲食因素、疾病因素、失血因素和吸收不良因素等。 1.生理因素：女性每月會經歷月經，導致周期性失血。尤其是月經量過多時，容易造...詳細»