孫錄 主任醫(yī)師教授
廣東省中醫(yī)院心身疾病科
運用中西藥物、并結(jié)合心理咨詢與治療等綜合方法調(diào)治各類睡眠障礙、焦慮抑郁與軀體癥狀障礙、雙相障礙、精神分裂癥以及各類軀體疾病伴發(fā)（所致）的情緒問題。同時負責(zé)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)聯(lián)絡(luò)-會診工作。
醫(yī)生介紹
孫錄，主任醫(yī)師/教授，中國心理學(xué)會注冊心理師（X-21-739），中國心理衛(wèi)生協(xié)會首批注冊心理師（XXZZ-2021-248），廣東省中醫(yī)院（廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院）大學(xué)城心身疾病科主任。
學(xué)術(shù)兼職：現(xiàn)任廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會心身醫(yī)學(xué)專委會主任委員，廣東省針灸學(xué)會疼痛與抑郁相關(guān)病癥專委會副主任委員，世中聯(lián)心身醫(yī)學(xué)專委會第二屆常務(wù)理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會心身醫(yī)學(xué)專委會常委，中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學(xué)科普分會精神心理專委會委員，廣東省醫(yī)療行業(yè)協(xié)會睡眠管理分會第一屆委員會常委，廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會理事，廣東省健康管理學(xué)會心身醫(yī)學(xué)專委會委員，廣東省醫(yī)學(xué)會行為醫(yī)學(xué)分會第4屆專委會委員，廣州市醫(yī)師協(xié)會精神醫(yī)學(xué)醫(yī)師分會常委等。
榮獲：“胡潤·中國平安好醫(yī)生”“羊城好醫(yī)生”“嶺南名醫(yī)”等稱號。
詳細»- Q:
- A:
做好職業(yè)病防護預(yù)防輕度抑郁癥，可從改善工作環(huán)境、合理安排工作時間、加強心理調(diào)節(jié)、開展職業(yè)健康培訓(xùn)、定期體檢等方面入手。 1. 改善工作環(huán)境：保持辦公區(qū)域通風(fēng)...詳細»
- Q:
- A:
AI醫(yī)療助力抑郁癥治療具有病情評估、個性化治療方案制定、實時監(jiān)測、心理支持和康復(fù)指導(dǎo)、提高治療效率等作用。 1. 病情評估：AI可以通過分析患者的語言、行為...詳細»
- Q:
- A:
總莫名其妙不開心可通過運動鍛煉、社交互動、調(diào)整飲食、培養(yǎng)興趣愛好、藥物治療等方式調(diào)節(jié)。 1. 運動鍛煉：適當(dāng)進行有氧運動，如跑步、游泳、騎自行車等，能促進身...詳細»
- Q:
- A:
職場壓力下出現(xiàn)食欲不振、惡心想吐，可嘗試放松訓(xùn)練、認知重構(gòu)、時間管理、社交支持、心理咨詢等心理干預(yù)方法。 1. 放松訓(xùn)練：如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，...詳細»
- Q:
- A:
早起手麻引發(fā)焦慮可通過認知調(diào)整、放松訓(xùn)練、運動鍛煉、社交傾訴、尋求專業(yè)幫助等方式調(diào)節(jié)心理。 1. 認知調(diào)整：了解手麻可能是睡姿不當(dāng)、頸椎病等常見原因?qū)е?，?..詳細»
- Q:
- A:
未來抑郁癥治療的新突破可能體現(xiàn)在新型藥物研發(fā)、物理治療技術(shù)改進、心理治療創(chuàng)新、基因治療探索、綜合治療模式優(yōu)化等方面。 1. 新型藥物研發(fā)：科學(xué)家正在研究作用...詳細»
- Q:
- A:
心理壓力大可能引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，進而導(dǎo)致脖子粗，可通過運動鍛煉、調(diào)整飲食、社交互動、培養(yǎng)興趣愛好、藥物輔助等方式調(diào)節(jié)情緒。 1. 運動鍛煉：適當(dāng)進行有氧運動，...詳細»
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- A:
在疫情壓力下，識別精神分裂癥前兆可關(guān)注行為、情緒、認知、社交及感知覺方面變化，如行為怪異、情緒不穩(wěn)、認知偏差、社交退縮、感知覺異常等。 1. 行為怪異：可能...詳細»
- Q:
- A:
情緒焦慮會加重霉菌問題，可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練、認知行為療法、支持性心理治療、藥物輔助等心理干預(yù)方式來幫忙。 1. 心理疏導(dǎo)：專業(yè)人員與患者溝通，了解焦慮...詳細»
- Q:
- A:
解決心情莫名不開心，可從運動鍛煉、社交互動、調(diào)整飲食、培養(yǎng)興趣愛好、尋求專業(yè)幫助等方面開始。 1.運動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\動能促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情...詳細»