洪軍 主任醫(yī)師教授
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科
在重度抑郁、焦慮，頑固性失眠，老年精神心理障礙，兒童厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮，神經(jīng)性厭食、貪食，胃腸神經(jīng)官能癥，心臟神經(jīng)官能癥等領(lǐng)域有較深造詣。特別對難治性抑郁、老年性精神障礙和軀體形式障礙等疾病有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。
醫(yī)生介紹
72年在第一軍醫(yī)大學(xué)畢業(yè)，曾在北京科學(xué)院心理研究所大學(xué)畢業(yè)，中山醫(yī)學(xué)院研究生，華南師范大學(xué)心理系研究生學(xué)習(xí)。在神經(jīng)內(nèi)科工作24年，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。1996年組建康復(fù)醫(yī)學(xué)科，并開始心理康復(fù)工作，2003年組建心理科，從事綜合醫(yī)院心理患者的診療工作，在治療重度焦慮、抑郁，神經(jīng)性貪食，神經(jīng)性厭食，重度失眠，胃腸神經(jīng)官能癥，心臟神經(jīng)官能癥，老年精神心理，兒童厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮，各種軀體疾病，以及一些多年被認(rèn)為是疑難癥的病人等方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，曾被多家報(bào)紙采訪并報(bào)道。因成功治療多名“怕冷”的病人，中央電視臺(tái)專程進(jìn)行了采訪及專題報(bào)道。科研情況
1、《睡眠障礙對青年男性生理心理影響的研究》獲2002年度軍隊(duì)科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)， 2、《腦損傷康復(fù)治療及護(hù)理模式的應(yīng)用研究》獲2002年度軍隊(duì)醫(yī)療成果二等獎(jiǎng)， 3、獲國家自然科學(xué)基金《抑郁癥的針灸治療的臨床觀察》。 4、發(fā)表論文56篇。
學(xué)術(shù)任職
廣東省中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年學(xué)會(huì)—副組長 副主任委員詳細(xì)»
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可穿戴設(shè)備能有效監(jiān)測壓力，之后可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、放松訓(xùn)練、社交互動(dòng)三種減壓方案應(yīng)對。運(yùn)動(dòng)鍛煉能促進(jìn)身體分泌有益物質(zhì)；放松訓(xùn)練可舒緩身心；社交互動(dòng)能提供情感支持...詳細(xì)»
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應(yīng)對粉碎性骨折壓力，有轉(zhuǎn)移注意力、尋求社交支持、進(jìn)行放松訓(xùn)練、保持積極心態(tài)等情緒調(diào)節(jié)方法。 1. 轉(zhuǎn)移注意力：可以通過閱讀書籍、觀看電影、聽音樂等方式，將注...詳細(xì)»
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抑郁治療方法多樣，有心理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法、光照治療、生活方式調(diào)整等。 1. 心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際治療等，可幫助患者改變負(fù)面思維和行為模式，...詳細(xì)»
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職場人經(jīng)常睡不著覺，可通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、合理用藥等方法改善。 1. 改善睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適的床墊和枕頭...詳細(xì)»
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AI醫(yī)療可通過智能評估系統(tǒng)、數(shù)據(jù)分析、影像識(shí)別、遠(yuǎn)程監(jiān)測、個(gè)性化治療方案制定等助力多動(dòng)癥診斷與治療。 1. 智能評估系統(tǒng)：能依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化問卷，快速準(zhǔn)確收集患者...詳細(xì)»
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心理壓力大造成骨密度低，與激素失衡、生活方式改變、炎癥反應(yīng)、鈣吸收受影響、破骨細(xì)胞活性增加等有關(guān)。情緒調(diào)節(jié)法有運(yùn)動(dòng)鍛煉、社交互動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好、深呼吸放松、...詳細(xì)»
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表面微笑內(nèi)心哭泣可能是微笑抑郁癥的表現(xiàn)，其與壓力、性格、社會(huì)期望、心理防御機(jī)制、負(fù)面情緒累積等因素有關(guān)。 1.壓力：生活和工作中的巨大壓力，讓人難以應(yīng)對，卻...詳細(xì)»
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指甲內(nèi)有淤血且心理壓力大時(shí)，可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、傾訴交流、轉(zhuǎn)移注意力、放松訓(xùn)練、尋求專業(yè)幫助等方式調(diào)節(jié)情緒。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜...詳細(xì)»
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背心痛引發(fā)心理壓力，可通過了解病因、轉(zhuǎn)移注意力、放松訓(xùn)練、社交支持、尋求專業(yè)幫助等方式調(diào)節(jié)。 1. 了解病因：背心痛可能由肌肉勞損、頸椎病、心血管疾病等引起...詳細(xì)»
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富馬酸喹硫平片治療失眠有一定效果，與藥物作用機(jī)制、個(gè)體差異、失眠類型、聯(lián)合用藥、不良反應(yīng)等有關(guān)。 1. 藥物作用機(jī)制：富馬酸喹硫平片是抗精神病藥，可阻斷組胺...詳細(xì)»