何瓊 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化內(nèi)科
消化性潰瘍，消化道出血，幽門螺旋桿菌感染，胃炎，炎癥性腸?。冃越Y(jié)腸炎、克羅恩?。?，消化系統(tǒng)腫瘤，功能性胃腸?。ū忝?、腸易激綜合征），消化道腫瘤（食管癌、胃癌、腸癌），慢性肝病，膽胰疾病等消化系統(tǒng)疾病。
- Q:
- A:
中醫(yī)可通過(guò)改善脾胃虛弱、增強(qiáng)機(jī)體正氣、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)用中藥調(diào)理、保持情志舒暢等方面，根據(jù)不同體質(zhì)調(diào)養(yǎng)來(lái)預(yù)防幽門螺桿菌。 1.改善脾胃虛弱：脾胃虛弱者易被幽...詳細(xì)»
- Q:
- A:
老年人長(zhǎng)期大便不成型，可能存在腸道感染、腸道腫瘤、消化不良、肝膽疾病、內(nèi)分泌紊亂等健康隱患。 1. 腸道感染：細(xì)菌、病毒、寄生蟲等病原體感染腸道，可破壞腸道...詳細(xì)»
- Q:
- A:
突然胃痛可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、熱敷、按摩穴位、飲用溫?zé)崴?、服用藥物等方法快速緩解?1. 調(diào)整姿勢(shì)：盡量找個(gè)舒適的位置放松身體，比如半臥位，可減輕腹部壓力，緩解胃...詳細(xì)»
- Q:
- A:
抽煙打嗝時(shí)，身體可能發(fā)出膈肌痙攣、胃部受刺激、植物神經(jīng)紊亂、呼吸道刺激、過(guò)敏反應(yīng)等信號(hào)。 1. 膈肌痙攣：煙草中的有害物質(zhì)可刺激膈神經(jīng)，導(dǎo)致膈肌不自主收縮，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
運(yùn)動(dòng)療法應(yīng)對(duì)大便長(zhǎng)期不成型，可通過(guò)散步、慢跑、瑜伽、太極拳、游泳等方式。 1.散步：散步能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，改善胃腸功能，利于大便成型。 2.慢跑：適...詳細(xì)»
- Q:
- A:
職場(chǎng)男性腹部左側(cè)隱隱作痛應(yīng)對(duì)工作壓力，可從調(diào)整工作節(jié)奏、改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物緩解、心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 調(diào)整工作節(jié)奏：合理安排工作時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間...詳細(xì)»
- Q:
- A:
屎拉不出來(lái)影響睡眠可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、建立良好排便習(xí)慣、藥物治療、就醫(yī)檢查等方法改善。 1. 調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
胃不好的職場(chǎng)人，可選擇南瓜湯、山藥湯、小米湯、猴頭菇湯、菠菜蛋花湯等護(hù)胃。 1. 南瓜湯：南瓜富含果膠，可保護(hù)胃黏膜免受粗糙食物刺激，還能促進(jìn)潰瘍愈合。 2...詳細(xì)»
- Q:
- A:
嗎丁啉即多潘立酮，對(duì)消化不良有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增強(qiáng)胃排空能力、緩解惡心嘔吐等作用。 1. 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：多潘立酮可直接作用于胃腸壁，增加胃腸道的蠕動(dòng)和張力，使...詳細(xì)»
- Q:
- A:
輕度腸化人群飲食應(yīng)遵循營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化原則，可多攝入蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、富含膳食纖維食物，同時(shí)要注意飲食規(guī)律、避免刺激性食物等。 1. 多吃蔬菜水果：如西蘭...詳細(xì)»