孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院營養(yǎng)科
腫瘤、糖尿病、腦卒中病人的營養(yǎng)支持與治療，以及肥胖人群的營養(yǎng)干預。
醫(yī)生介紹
營養(yǎng)科副主任，醫(yī)師、營養(yǎng)師，畢業(yè)于南華大學，醫(yī)學碩士學位，而后一直從事臨床營養(yǎng)工作，曾在北京大學深圳醫(yī)院營養(yǎng)科進修。有良好的專業(yè)基礎，擅長腫瘤、糖尿病、腦卒中病人的營養(yǎng)支持與治療，以及肥胖人群的營養(yǎng)干預。詳細»
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減肥茶在一定程度上能輔助減肥，但效果因人而異，且可能存在反彈等后續(xù)影響。嚴重肥胖還可能影響健康，必要時應就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就...詳細»
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- A:
晚飯的選擇對于減肥至關重要。要選擇低熱量、高纖維、富含營養(yǎng)且能增加飽腹感的食物。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。<br/...詳細»
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- A:
維持身體酸堿平衡的關鍵在于合理膳食，增加堿性食物的攝入，減少酸性食物的比例，同時保持良好的生活習慣，有助于體內(nèi)酸堿平衡的穩(wěn)定。食物的酸堿性并非依據(jù)其口感決定...詳細»
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- A:
鈣片和維生素可以一起吃。因為這兩種藥物治療作用不同，吸收路徑不同，并不會相互影響吸收以及影響療效的，并且臨床上這兩者也是經(jīng)常一起使用的，特別是有些藥物是復方...詳細»
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- A:
黑芝麻含有較多的脂肪，使用過多會使人體內(nèi)分泌紊亂。頭皮分泌皮油脂過多，引起毛皮枯干脫落。所以使用什么東西都不要過量，適可而止。適當?shù)氖褂檬怯幸欢ǖ暮锰幍?。?..詳細»
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- A:
紅豆薏米粥是一種常見的養(yǎng)生粥品，其食用時間需綜合多方面因素考慮，包括個人體質(zhì)、飲食習慣、健康狀況等。食用時如有不適需及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)...詳細»
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- A:
西蘭花營養(yǎng)豐富，但在飲食搭配上有一些需要注意的地方，比如某些食物可能會影響其營養(yǎng)吸收或引發(fā)身體不適。常見的有以下幾種情況：與富含維生素分解酶的食物、高鈣食物...詳細»
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- A:
胡蘿卜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，富含多種維生素，對人體健康有益。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。<br/>1.維生素A：胡...詳細»
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- A:
增強體質(zhì)需要綜合調(diào)理，包括合理飲食、適量運動、充足睡眠等。飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡。如有身體不適或體質(zhì)長期較弱，建議就醫(yī)檢查。健康無小事，身體不適切莫忽視。...詳細»
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- A:
山藥作為減肥食材，因其富含膳食纖維，能有效增加飽腹感，減少食物攝入量，同時山藥屬于低熱量、高營養(yǎng)價值的食物，適合減肥期間食用。此外，山藥含有的黏液蛋白有助于...詳細»