崔壯 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院創(chuàng)傷骨科
1.肩部：如“肩周炎”、肩峰肩袖疾病、肩關節(jié)不穩(wěn)、肩關節(jié)不明原因疼痛；2.肘部：如“網球肘”、肘關節(jié)攣縮、異位骨化、肘關節(jié)周圍骨折術后僵硬等；3.膝部：如前后交叉韌帶損傷、半月板損傷、關節(jié)軟骨損傷、髕骨疾病等；4.踝部：如“崴腳”所致距骨軟骨損傷、踝關節(jié)骨折及周圍韌帶損傷等的關節(jié)鏡微創(chuàng)治療。
醫(yī)生介紹
博士，副主任醫(yī)師，碩士研究生導師，美國約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）博士后。中國醫(yī)師協(xié)會骨科醫(yī)師分會上肢學組委員、廣東省臨床醫(yī)學學會運動醫(yī)學專委會委員、廣東省基層醫(yī)藥學會創(chuàng)傷救治專業(yè)委員會上肢組委員。目前主持與參加國家自然科學基金項目9項、廣東省自然科學基金項目2項、及廣州市科技計劃1項，于2017年入選南方醫(yī)院杰青培育計劃。在Nat Med, Ann Rheum Dis等國際權威雜志發(fā)表SCI論文16篇。研究方向：血管和骨形成偶連在骨代謝及骨退行性疾病中的作用機制。詳細»
- Q:
- A:
生下來身體元氣不足，營養(yǎng)補充可從蛋白質、維生素、礦物質、碳水化合物、脂肪等方面入手。 1.蛋白質：是身體重要組成部分，有助于身體組織修復和生長，可通過食用牛...詳細»
- Q:
- A:
手骨折后，家人可通過安排富含蛋白質、維生素、鈣、鐵以及膳食纖維的食物來幫助恢復，如牛奶、橙子、魚蝦、菠菜、燕麥等。 1. 蛋白質：蛋白質是身體修復的重要原料...詳細»
- Q:
- A:
腳踝疼痛治療方案規(guī)劃可從了解病因、選擇治療方式、注重日常護理、進行康復訓練、定期復查等方面著手。 1. 了解病因：腳踝疼痛可能由扭傷、關節(jié)炎、痛風等引起，需...詳細»
- Q:
- A:
職場壓力大導致骨病，可通過改善姿勢、適度運動、物理治療、藥物治療、心理調節(jié)等方法緩解。 1. 改善姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或低頭，減輕骨骼...詳細»
- Q:
- A:
職場人面對頸椎病手腳麻，不能長時間低頭、劇烈頸部運動、隨意按摩、睡高枕頭、自行用藥等。 1. 長時間低頭：長時間低頭會加重頸椎負擔，使頸椎生理曲度變直甚至反...詳細»
- Q:
- A:
腰骨折患者壓力大，可通過社交傾訴、轉移注意力、心理暗示、運動放松等方法調節(jié)情緒。 1. 社交傾訴：與家人、朋友交流，分享內心感受，獲得情感支持和理解，釋放壓...詳細»
- Q:
- A:
判斷不同程度手臂骨折可通過疼痛程度、腫脹情況、畸形表現、活動受限狀況、骨擦音或骨擦感等。 1. 疼痛程度：輕度骨折疼痛相對較輕，多為隱痛或壓痛；中度骨折疼痛...詳細»
- Q:
- A:
運動改善腰椎終板炎癥狀，可采用小飛燕、五點支撐、游泳、平板支撐、慢跑等方式。 1. 小飛燕：俯臥在床上，雙臂放于身體兩側，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力...詳細»
- Q:
- A:
髖關節(jié)撞擊綜合征的病因包括髖臼發(fā)育異常、股骨近端形態(tài)異常、運動損傷、關節(jié)退變、遺傳因素等。 1. 髖臼發(fā)育異常：髖臼過度覆蓋股骨頭，使得髖關節(jié)活動時兩者之間...詳細»
- Q:
- A:
腰三橫突綜合癥發(fā)作時，可采取休息制動、冷敷、藥物治療、物理治療、及時就醫(yī)等急救措施。 1. 休息制動：發(fā)作時應立即停止活動，找一個舒適的位置躺下或坐下休息，...詳細»