崔壯 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院創(chuàng)傷骨科
1.肩部：如“肩周炎”、肩峰肩袖疾病、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)、肩關(guān)節(jié)不明原因疼痛；2.肘部：如“網(wǎng)球肘”、肘關(guān)節(jié)攣縮、異位骨化、肘關(guān)節(jié)周圍骨折術(shù)后僵硬等；3.膝部：如前后交叉韌帶損傷、半月板損傷、關(guān)節(jié)軟骨損傷、髕骨疾病等；4.踝部：如“崴腳”所致距骨軟骨損傷、踝關(guān)節(jié)骨折及周圍韌帶損傷等的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。
醫(yī)生介紹
博士，副主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)（Johns Hopkins University）博士后。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)上肢學(xué)組委員、廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專委會(huì)委員、廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會(huì)創(chuàng)傷救治專業(yè)委員會(huì)上肢組委員。目前主持與參加國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目9項(xiàng)、廣東省自然科學(xué)基金項(xiàng)目2項(xiàng)、及廣州市科技計(jì)劃1項(xiàng)，于2017年入選南方醫(yī)院杰青培育計(jì)劃。在Nat Med, Ann Rheum Dis等國(guó)際權(quán)威雜志發(fā)表SCI論文16篇。研究方向：血管和骨形成偶連在骨代謝及骨退行性疾病中的作用機(jī)制。詳細(xì)»
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可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)腳踝扭傷、指導(dǎo)冷敷熱敷，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)傳感器、壓力傳感器、溫度傳感器、數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)、提示功能等實(shí)現(xiàn)。 1. 運(yùn)動(dòng)傳感器：能實(shí)時(shí)捕捉腳踝的運(yùn)動(dòng)軌跡和...詳細(xì)»
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家人陪伴可從心理支持、生活照料、監(jiān)督康復(fù)、提供鼓勵(lì)、協(xié)助就醫(yī)等方面，讓腰間盤輕度膨出患者更快康復(fù)。 1.心理支持：患者患病后易焦慮、抑郁，家人陪伴能給予安慰...詳細(xì)»
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預(yù)防腰椎突出可從保持正確姿勢(shì)、加強(qiáng)腰部鍛煉、控制體重、注意腰部保暖、避免腰部過(guò)度負(fù)荷等方面著手。 1. 保持正確姿勢(shì)：站立、坐姿要端正，避免彎腰駝背，減輕腰...詳細(xì)»
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解決骨折棄拐順序難題，需考慮骨折愈合情況、肌肉力量、平衡能力、疼痛程度、醫(yī)生建議等因素。 1. 骨折愈合情況：通過(guò)影像學(xué)檢查，如X光等，確認(rèn)骨折部位有連續(xù)性...詳細(xì)»
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腰胯部疼痛的根源包括腰椎間盤突出癥、髖關(guān)節(jié)炎、梨狀肌綜合征、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等致髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)組...詳細(xì)»
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足跟痛常見病因有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、跟骨骨折等。可穿戴設(shè)備如足跟減壓鞋墊、足弓支撐護(hù)具、加熱理療鞋、磁療護(hù)踝、震動(dòng)按摩鞋墊等可輔助治...詳細(xì)»
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椎間盤輕度膨出是椎間盤退變的早期表現(xiàn)，纖維環(huán)部分破裂但表層完整。治療方法有臥床休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉、手術(shù)治療等。 1. 臥床休息：減少椎間盤承...詳細(xì)»
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尾椎骨骨折康復(fù)涉及休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理等方面。 1. 休息制動(dòng)：骨折初期需減少活動(dòng)，避免久坐，盡可能多臥床休息，以減輕尾椎骨壓力...詳細(xì)»
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左腰部隱痛可能暗示的疾病有腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、左腎結(jié)石、左腎腎炎、左側(cè)輸尿管結(jié)石等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰或保持不良姿勢(shì)，導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，引...詳細(xì)»
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左大腿外側(cè)疼痛時(shí)，可通過(guò)攝入富含維生素B族、維生素C、鈣、蛋白質(zhì)、Omega-3脂肪酸的食物來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，如全麥?zhǔn)称?、柑橘類水果、牛奶、瘦肉、深海魚等。 1....詳細(xì)»