陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心臨床營養(yǎng)科
從事臨床營養(yǎng)工作17年，擅長婦幼營養(yǎng)，圍產(chǎn)營養(yǎng)，孕期營養(yǎng)與保健、孕前營養(yǎng)準(zhǔn)備、妊娠期糖尿病、胎兒發(fā)育遲緩等營養(yǎng)不良、產(chǎn)后營養(yǎng)指導(dǎo)和監(jiān)測。兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)、營養(yǎng)不良、生長發(fā)育遲緩、疾病兒童的營養(yǎng)治療。
醫(yī)生介紹
臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士；中國首批免試注冊營養(yǎng)師（RD），廣東省營養(yǎng)學(xué)會公共營養(yǎng)專委會委員、廣東省營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)教育與健康促進(jìn)專業(yè)委員會委員、廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健專業(yè)委員會委員。中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會第五屆兒童肥胖防治學(xué)組副組長、第二屆母乳庫學(xué)組委員。廣州市臨床營養(yǎng)質(zhì)量控制中心第一屆委員、廣州市醫(yī)學(xué)會臨床病態(tài)營養(yǎng)學(xué)分會第四屆委員。
出診時間：周三全天（珠江新城院區(qū)）；周一、五全天，周二、四上午（婦嬰院區(qū)）
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- A:
手術(shù)后康復(fù)期，對海參過敏、尿酸高、正在服用某些藥物等情況不宜吃海參。 1. 對海參過敏：海參是常見的過敏原，若本身對海參過敏，食用后可能引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹...詳細(xì)»
- Q:
- A:
燉雞蛋時間不對會浪費(fèi)營養(yǎng)，主要與蛋白質(zhì)變性、維生素流失、礦物質(zhì)溶出、水分蒸發(fā)、微生物滋生等因素有關(guān)。 1. 蛋白質(zhì)變性：時間過短，雞蛋中的蛋白質(zhì)未完全變性，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
睡前喝蜂蜜水對身材的影響受多種因素左右，如蜂蜜攝入量、個人代謝能力、日常運(yùn)動量、飲食結(jié)構(gòu)、睡眠質(zhì)量等。 1.蜂蜜攝入量：若適量飲用，一般不會導(dǎo)致過多熱量堆積...詳細(xì)»
- Q:
- A:
熱量較低適合減肥的 5 種食物有黃瓜、西紅柿、芹菜、冬瓜、西蘭花等。 1. 黃瓜：水分含量高，富含多種維生素和礦物質(zhì)，且熱量極低，食用后能增加飽腹感，減少其...詳細(xì)»
- Q:
- A:
普通營養(yǎng)品和乳鐵蛋白營養(yǎng)品在成分、功能、適用人群、吸收效果、營養(yǎng)價值等方面存在差異。 1. 成分：普通營養(yǎng)品成分多樣，可能含維生素、礦物質(zhì)等；乳鐵蛋白營養(yǎng)品...詳細(xì)»
- Q:
- A:
合理營養(yǎng)降低痣形成風(fēng)險可從攝入富含維生素食物、保證礦物質(zhì)攝入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、增加膳食纖維攝入、控制脂肪攝入等方面著手。 1. 富含維生素食物：維生素C、E...詳細(xì)»
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- A:
怕冷人群可多吃富含蛋白質(zhì)、富含鐵、富含維生素的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜、胡蘿卜、橙子等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)能為機(jī)體提供能量，增強(qiáng)抵抗力。常...詳細(xì)»
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- A:
酵素減肥的真相需了解酵素本質(zhì)、作用原理、實(shí)際效果等方面。酵素本質(zhì)是酶，其作用原理常被宣傳可促進(jìn)代謝、分解脂肪，然而實(shí)際效果受多種因素影響。 1. 酵素本質(zhì)：...詳細(xì)»
- Q:
- A:
空氣污染嚴(yán)重時，食用含硒食物可增強(qiáng)抵抗力，常見含硒食物有蛋類、肉類、海鮮、谷物、蔬菜等。 1. 蛋類：如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等，蛋類含硒量較為豐富，且容易被人體...詳細(xì)»
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- A:
眼皮一單一雙在營養(yǎng)補(bǔ)充方面，可關(guān)注蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、B族維生素、礦物質(zhì)等。 1.蛋白質(zhì)：是身體細(xì)胞的重要組成部分，有助于維持眼部組織的正常結(jié)構(gòu)和功...詳細(xì)»