韋永中 主任醫(yī)師副教授
江蘇省人民醫(yī)院骨科
各種骨科疾病的治療，尤其擅長骨與軟組織腫瘤、骨質(zhì)疏松癥的診治。
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長期堅持臉部按摩有促進血液循環(huán)、增強皮膚彈性、改善肌肉松弛、緩解壓力、減少皺紋等好處。 1. 促進血液循環(huán)：臉部按摩能使臉部血管擴張，讓血液更順暢地流動，為...詳細»
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女人腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，用藥有所不同。常見藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸、烏雞白鳳丸等。 1. 六味地黃丸：主要用于腎陰虛，有滋陰補腎的功...詳細»
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中醫(yī)可通過辨識陽虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)來進行去水腫，可采用中藥、艾灸、食療等方法。 1. 陽虛體質(zhì)：這類體質(zhì)的人陽氣不足，水液代謝失常易水腫?？蛇x用金匱...詳細»
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判斷三種體質(zhì)人群是否適合吃滋補品，需考慮體質(zhì)類型、身體狀況、滋補品特性、季節(jié)因素、個體差異等。 1. 體質(zhì)類型：不同體質(zhì)如陽虛、陰虛、氣虛等，對滋補品的耐受...詳細»
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中醫(yī)經(jīng)絡保健改善經(jīng)常頭疼狀況，可通過按摩穴位、針灸、艾灸、中藥調(diào)理、拔罐等方法。 1. 按摩穴位：按摩太陽穴、風池穴、百會穴等穴位，能促進頭部血液循環(huán)，緩解...詳細»
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沖任失調(diào)癥是中醫(yī)病癥，與氣血、臟腑功能失調(diào)有關。調(diào)理方法有中藥調(diào)理、針灸治療、飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、情緒調(diào)節(jié)等。 1. 中藥調(diào)理：可選用烏雞白鳳丸、逍遙丸、八...詳細»
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敲打大腿外側(cè)納入健康教育，具有促進氣血循環(huán)、刺激經(jīng)絡、改善消化、緩解肌肉緊張、調(diào)節(jié)情緒等意義。 1. 促進氣血循環(huán)：大腿外側(cè)分布著多條重要經(jīng)絡和血管，敲打可...詳細»
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經(jīng)絡保健可通過按摩穴位、艾灸、針刺、拔罐、中藥調(diào)理等方式預防水腫。按摩穴位能促進氣血運行，艾灸可溫通經(jīng)絡，針刺調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血，拔罐改善局部血液循環(huán)，中藥調(diào)理整...詳細»
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睡眠不好時，吃阿膠的合適時間有睡前兩小時、早餐后、午餐后、晚餐后、下午三四點等。 1. 睡前兩小時：此時吃阿膠，能讓身體在睡眠過程中更好地吸收其營養(yǎng)成分，有...詳細»
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玫瑰花菊花泡水具有理氣解郁、清肝明目、清熱解毒、活血化瘀、調(diào)節(jié)血脂等潛在藥用價值。 1. 理氣解郁：玫瑰花有行氣解郁的作用，菊花也能舒緩情緒，二者搭配可緩解...詳細»