謝長才 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院針灸科
運用針灸等中醫(yī)特色療法治療肥胖癥等相關內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，運用中醫(yī)體重管理規(guī)范化方案進行肥胖癥、多囊卵巢綜合征等肥胖內(nèi)分泌、婦科內(nèi)分泌系統(tǒng)相關疾病的體重管理。
醫(yī)生介紹
謝長才，主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，研究生導師，嶺南名醫(yī)，師從于國醫(yī)大師禤國維教授、“973”首席科學家許能貴教授、國醫(yī)大師王琦院士。廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院針灸科主任，廣東省中醫(yī)院針灸肥胖內(nèi)分泌?？曝撠熑?，廣東省中醫(yī)院肥胖內(nèi)分泌針灸專病門診負責人，中華中醫(yī)藥學會《中醫(yī)體重管理臨床指南》立項編委負責人，中國針灸學會減肥與美容專委會副主任委員、中國整形美容協(xié)會中醫(yī)美容分委會副會長、中國健康管理協(xié)會臨床營養(yǎng)與健康分會副會長，廣東省針灸學會肥胖專病聯(lián)盟主席、廣東省針灸學會減肥及內(nèi)分泌專委會副主任委員、廣東省針灸學會穴位埋線專委會秘書長、國家中醫(yī)藥管理局國家針刺類技術協(xié)作組穴位埋線組組長。
勤于臨床20余年，是國內(nèi)最早運用針灸治療肥胖癥的特色?？疲浞职l(fā)揮中醫(yī)獨特的療法和優(yōu)勢，創(chuàng)立了調(diào)泌針法治療內(nèi)分泌相關疾病，在肥胖內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病治療上積累了豐富的臨床經(jīng)驗，目前主編人衛(wèi)出版《肥胖內(nèi)分泌疾病針灸治療》，參編多部著作，主持多個科研課題、發(fā)表文章40余篇。
詳細»- Q:
- A:
你好：埋線減肥法是需要用鋼針將羊腸線埋入體內(nèi)的，在操作的過程中會無可避免的弄到肥胖者的血管。做埋線減肥當然去三甲醫(yī)院好啊，小診所不能保證術后的副作用，也不能...詳細»
- Q:
- A:
你好：埋線減肥法不僅能有效達到減肥的功效，同時能有效調(diào)理身體，是不會影響懷孕的，但在做埋線減肥過程中如果懷孕了，一定要及時到專業(yè)醫(yī)院咨詢專家，一般情況下應該...詳細»
- Q:
- A:
螺旋藻不能減肥。減肥一定要找一個適合自己的，又比較容易堅持的辦法。盡量多吃蔬菜和水果，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以后不吃東西。同時要多運動，不要...詳細»
- Q:
- A:
良好的生活方式和飲食習慣是防止反彈的保障，首先要避免久坐，其次是增加纖維，多吃富含纖維的食品如水果、蔬菜和一些豆類食品，最后就是控制食欲和保持運動，應當學會...詳細»
- Q:
- A:
累可以減肥的說法是站不住腳的。從生物醫(yī)學上講，人體進行的活動，在晚上就自然地進入了休息狀態(tài)，唯獨合成脂肪的胰島素，在晚上分泌的較多。這就意味著吃同樣多的東西...詳細»
- Q:
- A:
你好：不一樣，節(jié)食是不吃，飲食控制是控制飲食的數(shù)量和質(zhì)量還有飲食時間等。節(jié)食會造成營養(yǎng)不良，如果刻意節(jié)食，肌體就會處于低營養(yǎng)狀態(tài)。長期慢性處于低營養(yǎng)狀態(tài)勢必...詳細»
- Q:
- A:
控制卡路里攝入并適當鍛煉是一種相當有效的減肥方法，也被大多數(shù)醫(yī)師看作是最健康的減肥途徑。其機理相當簡單，當每日攝入的能量不足于提供身體的能量消耗，人體就會調(diào)...詳細»
- Q:
- A:
你好：成人每日需要的熱量 =人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎...詳細»
- Q:
- A:
你好：減肥食物是指低熱量低脂肪的食物！吃這些食物當然可以控制體重，蔬菜都是低脂的，要看你怎么吃，涼拌的就是低脂的，油炒的就是高脂的。多吃些蔬菜水果，這些熱量...詳細»
- Q:
- A:
經(jīng)過一個療程的治療之后，體重和身體機能都得到有效的調(diào)節(jié)。如果要保持身體機能的持續(xù)的健康平衡，就需要有健康的生活方式。針灸減肥如同治療感冒，這一次痊愈后，在以...詳細»