康夢(mèng)如 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)針灸科
應(yīng)用傳統(tǒng)針灸及火針、埋線等各種特色針灸療法治療痛癥、腦血管疾病、肥胖癥、婦科疾病以及亞健康狀態(tài)的調(diào)理。
醫(yī)生介紹
畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，師從廣東省名中醫(yī)符文彬教授、蜂療專家李萬遙教授；廣東省針灸學(xué)會(huì)會(huì)員；世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)蜂療專業(yè)委員會(huì)委員；已發(fā)表SCI數(shù)篇。
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蟬蛻具有疏散風(fēng)熱、利咽開音、透疹、明目退翳、息風(fēng)止痙等養(yǎng)生價(jià)值。 1. 疏散風(fēng)熱：蟬蛻可用于外感風(fēng)熱或溫病初起，能緩解發(fā)熱、頭痛等癥狀，有助于身體散熱，恢復(fù)...詳細(xì)»
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- A:
易上火人群可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好、規(guī)律作息、合理飲食、尋求社交支持等方式調(diào)節(jié)情緒。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒狀...詳細(xì)»
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怕冷可能是缺乏鐵、維生素B12、維生素D、鋅、碘等營養(yǎng)素。 1. 鐵：鐵參與血紅蛋白的合成，缺鐵會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白減少，影響氧氣運(yùn)輸，使人怕冷?？赏ㄟ^食用瘦肉、...詳細(xì)»
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- A:
皮膚問題頻發(fā)時(shí)，可通過正確的刮痧手法來改善，如選對(duì)器具、確定部位、掌握力度、遵循順序、注意善后等。 1. 選對(duì)器具：可選用水牛角、玉石等材質(zhì)的刮痧板，它們質(zhì)...詳細(xì)»
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- A:
野生靈芝改善睡眠可通過煮水、煲湯、泡酒、制成靈芝粥、磨粉沖服等方式。 1. 煮水：將野生靈芝切成薄片，放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20 - 3...詳細(xì)»
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用針灸幫家人緩解腰椎間盤突出，可從選穴位、用針法、控制療程、結(jié)合護(hù)理、關(guān)注反應(yīng)等方面入手。 1. 選穴位：可選取腰部的腎俞、大腸俞，下肢的環(huán)跳、委中、陽陵泉...詳細(xì)»
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- A:
小孩發(fā)燒不退，中醫(yī)有多種應(yīng)對(duì)妙招，如推拿按摩、服用中藥、艾灸、穴位貼敷、食療等。 1. 推拿按摩：通過特定手法刺激穴位，如清肺經(jīng)、清天河水等，能調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血...詳細(xì)»
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小米在四季調(diào)養(yǎng)有不同方法，包括春季養(yǎng)肝、夏季清熱、秋季潤燥、冬季滋補(bǔ)及日常調(diào)養(yǎng)脾胃等。 1. 春季：春季肝氣旺，小米搭配枸杞、紅棗等煮粥，可養(yǎng)肝血、益脾胃，...詳細(xì)»
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- A:
阿膠的黃金吃法有阿膠糕、阿膠雞蛋湯、阿膠粥、阿膠牛奶、阿膠蜂蜜水等。 1. 阿膠糕：將阿膠烊化后，加入核桃、紅棗、黑芝麻等食材，攪拌均勻，冷卻切塊。營養(yǎng)豐富...詳細(xì)»
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- A:
中醫(yī)可通過體質(zhì)辨識(shí)，采用飲食、中藥、運(yùn)動(dòng)、情志調(diào)節(jié)、穴位按摩等方法應(yīng)對(duì)糖類抗原125偏高。 1. 飲食：不同體質(zhì)飲食有別。如陽虛體質(zhì)多吃溫?zé)崾澄?，像羊肉、?..詳細(xì)»